五、閉目放松--調(diào)節(jié)身心壓力

2.6萬

Hey大家好，我們是Peace冥想在遭受焦慮、沮喪、壓力過大？通過冥想，可以緩解您的焦慮情緒、讓生活重新回歸生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真諦

by：Peace冥想

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本書內(nèi)容包括了有好心態(tài)是成功的一半、擺脫失望、克服嫉妒心理、克服焦慮心理、克服自卑心理、自我調(diào)節(jié)情緒、控制你的情緒心理、克服悲觀心理、學(xué)會適時宣泄情緒、克服沖動...

by：_夢果兒_

136.1萬

科學(xué)有效的3D動態(tài)腦波黑科技，通過特殊設(shè)計的音樂線條和運動軌跡，將音樂生動的描繪在腦海中，可有效的分散聽者對繁雜情緒的注意力，并刺激大腦產(chǎn)生相應(yīng)的腦波，更有效的...

by：耳界_Earmersion

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人生就一回，活，就要快樂，活在當(dāng)下，享受當(dāng)下。愿人人都能得到自己想要的那份幸福

by：小溪R

1937

by：NewAge新世紀(jì)

28.1萬

閉目養(yǎng)神為歷代長壽者養(yǎng)生的首選方法，簡單易學(xué)。

by：1561728lxur

986

by：金夏_FM

1萬

by：玲瓏一家人

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by：NewAge新世紀(jì)

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聽本專輯需要你靜心，拋開一切煩惱，沉浸每一個句話，每一個字，在腦中浮現(xiàn)每一個畫面，每一個故事......

by：四百九十九