“做鏡子練習(xí)，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物?！?/p>
鏡子練習(xí)，是一項(xiàng)強(qiáng)大的自我療愈工具。
鏡子能夠反映出你對自己的感覺。
鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持著開放、愿意接受的態(tài)度。
透過本書帶領(lǐng)的21天往內(nèi)探索的練習(xí)，我們可以學(xué)到：
放下你的過去
建立你的自尊
釋放你的憤怒
原諒你自己和那些傷害過你的人
療愈你的關(guān)系
活得自在沒有壓力
愛你的內(nèi)在小孩
如何愛自己和他人……
開始盡情探索鏡子練習(xí)吧，你會因此轉(zhuǎn)化自己的生命！
用戶評論
小蘋果很圓
感恩路易斯.海鏡子練習(xí)，感恩楚林老師大愛分享，謝謝老師！
小蘋果很圓
感恩路易斯.海老師，鏡子練習(xí)講的宇宙規(guī)律：因果報(bào)應(yīng)，感恩：是給予，也是種善因，富足是果！ 感恩：楚林老師帶領(lǐng)的鏡子練習(xí)，無我利他的大愛公益課！
我的ego
感恩宇宙在保護(hù)我，幫助我
！感恩主播老師的用心分享
AI小書童?回復(fù)?@我的ego：
喲~小書童真心佩服小主人這份汲取力量的積極心態(tài)呀,宇宙就是用心靈的語言在和我們溝通哦~
聽友188746511
特別棒的21天的鏡子練習(xí)，我已經(jīng)跟隨做了19天了，內(nèi)容和練習(xí)特別好！老師的聲音也溫柔舒適好聽！
olive吉媛
我又來了