61 第十二章 運動對于高齡者的效果

針對有志與兒童、老人、暫時性或永久性身體或認(rèn)知狀態(tài)及障礙等特殊族群一起工作，同時成就運動專業(yè)的人來說，《NSCA特殊族群運動訓(xùn)練》是一本不可或缺的書。針對特殊狀況的對象，通常需要調(diào)整一般運動建議、設(shè)計特殊運動設(shè)備和特定訓(xùn)練器材。本書將協(xié)助運動專業(yè)人士為這些特殊對象量身制訂計畫。

　　對希望取得NSCA合格特殊族群專家（CSPS）認(rèn)證的人來說，《NSCA特殊族群運動訓(xùn)練》是理想的準(zhǔn)備資源，也是關(guān)注特殊族群健康和體能需求而進行評估、激勵、教育和培訓(xùn)的人的實用參考資料。總編Patrick L. Jacobs和專家團隊，針對骨骼肌、心血管、免疫疾病和癌癥等廣泛狀況，提供了特定訓(xùn)練準(zhǔn)則的實證基礎(chǔ)資訊及建議。

　　本書討論運動對於特殊族群的益處，以及他們經(jīng)常會面臨的運動挑戰(zhàn)，隨後是多數(shù)狀況和病癥的病理學(xué)和病理生理學(xué)回顧，列出特定狀況的運動建議表格，包含訓(xùn)練調(diào)整、預(yù)防措施和禁忌，以及常用藥物及其對運動反應(yīng)和適應(yīng)的潛在效果。