《讓你沉默的從來都不是那些歌曲》第一集

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管理情緒保持情緒穩(wěn)定

by：靜和空間

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與其對(duì)抗、崩潰和逃離不如對(duì)話、接納和擁抱真正成熟的人，懂得與情緒為友，不做情緒的奴隸

by：知心媽媽春平

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本書記錄了許多作者在提高執(zhí)行力和意志力方面的思考和實(shí)踐，希望這些對(duì)習(xí)慣和堅(jiān)持的學(xué)習(xí)、實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和方法分享能夠?qū)δ袔椭蛦l(fā)。

by：宥均讀書

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不一樣的城市，一樣有故事的我們。關(guān)注深夜去聽，每晚我們用聲音溫暖你！更多節(jié)目，搜索微信公眾號(hào)：深夜去聽，來獲??！...

by：深夜去聽

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因?yàn)樯钪?，很多小?xí)慣導(dǎo)致自己的生活繁忙而無聊，沒有愉悅感和快樂，所以特買此書學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)作者的養(yǎng)成自律法，反思自己的拖延癥，幫助自己思考，并解決實(shí)際問題。書中有...

by：喜歡look湯

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自愈，閱己，越己，悅己。外面的世界太過嘈雜，聽自己的心就好了！

by：林兮林丫_博浪

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【內(nèi)容簡介】本書詳細(xì)講解了憤怒、委屈、焦慮、悲傷等困擾人們的負(fù)面情緒，結(jié)合生活中真實(shí)生動(dòng)的案例，告訴人們掌控情緒的關(guān)鍵并不在于一味地自我壓抑，而在于輕松寫意地...

by：文通有聲

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【作品介紹】許安陽一覺醒來回到了2008年，那是大學(xué)生活剛剛開始的時(shí)候有些人，有些事，值得重新去經(jīng)歷和體驗(yàn)許安陽：“命運(yùn)給了我重來一次的機(jī)會(huì)，我要彌補(bǔ)過去的遺憾...

by：XI_VOICES

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不拼不搏，人生白活，不苦不累，生活無味。累了才放慢腳步，錯(cuò)了才想到后悔，苦了才懂得滿足，傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)，醉了才知道難忘。成功的時(shí)候不要忘記過去；失敗的時(shí)候不要...

by：知行國學(xué)谷

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像大人一樣生存像孩子一樣生活

by：高魏魏魏魏