U型雙吊床瑜伽10左腿半神猴撈月式

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空中雙吊床瑜伽可以看做空中瑜伽的新分支，是一種新興時尚的健身方式，也是一種時尚的健身私人化定制生活理念?？梢砸蛉梭w質而異，定制自己的健身設備及練習方式。從201...

by：瑜伽新學堂

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by：博聞大家

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關于「每日瑜伽」：「每日瑜伽」專注健身減壓的瑜伽App，100+瑜伽視頻課程，2000萬瑜伽愛好者社區(qū)。涵蓋減肥瘦身、禪修冥想、局部塑形、舒緩減壓等多...

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瑜伽系列練習原創(chuàng)語音引導，針對沒有時間和條件去健身房、瑜伽館的人群，專門編排的可以在辦公室，床上以及任何一塊空地就能完成的瑜伽練習。簡單實用，有效利用碎片時間，...

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9.6萬

瑜伽音樂旋律細膩溫存，溫婉動人。具有消除壓力，改善煩躁失眠，解除疲勞達到舒緩身心、纖體瘦身以及深化冥想等實際效用。專輯里面的音樂是這幾年來一直珍藏收聽的，分享給...

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