冥想釋放負(fù)面意識(shí)

39.4萬

暖暖的放松冥想系列：通過冥想改變思維模式，釋放負(fù)面情緒，增強(qiáng)內(nèi)心力量。

by：心理咨詢師暖暖

1866

by：蘇溪Ss

1008

這是一種非常有力的自我療愈和自我實(shí)現(xiàn)的方法。我們的身心是相互關(guān)聯(lián)的，當(dāng)我們壓抑情緒時(shí)，身體就會(huì)反應(yīng)出這種壓力。當(dāng)我們勇于面對(duì)并釋放這些負(fù)面情緒時(shí)，我們就能找到內(nèi)...

by：善慧f

4.8萬

要培養(yǎng)自己正念的能量，我們需要對(duì)自己進(jìn)行的所有活動(dòng)保持覺察，真正地存在于自己所做的事情之中。無論是喝茶或開車，都保持正念。當(dāng)我們行走時(shí)，覺察自己在行走，當(dāng)我們呼...

by：林正光身心療癒教練

7.5萬

冥想是意識(shí)回歸本性的歷程，在中我們探索內(nèi)在的自在本性，綻放本自具足的神圣光芒！不僅可以讓我們放松心情，緩解壓力，改善睡眠，凈化心靈；更高層面的意義在于開啟我們高...

by：聆然希音

1.7萬

每天因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ钪虚_始失衡，情緒波動(dòng)大、易怒易暴躁、焦慮恐懼不安，身體出現(xiàn)各種問題。通過此專輯，每天10分鐘冥想催眠，讓你將散亂的心回到身體上，與自己對(duì)話...

by：正心讀書會(huì)梓桐

2828

冥想（meditation）是一種改變意識(shí)的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強(qiáng)自我知識(shí)和良好狀態(tài)。就是停止知性和理性的大腦皮質(zhì)作用，而使自律神經(jīng)呈現(xiàn)活絡(luò)狀態(tài)...

by：巫小麥_傾城

2.6萬

引導(dǎo)冥想幫助你放松療愈身心，釋放不健康的思維模式和行為，建立更為健康的思維模式何行為，連接內(nèi)在的強(qiáng)大力量，活出生命的喜悅。

by：青蘿魚躍荷

1660

親愛的，你好！這是一個(gè)療愈身心的音聲，可以緩解釋放情緒，清理潛意識(shí)模式。在每晚入睡前躺下聽，或者清晨聽，保持每天冥想的習(xí)慣，會(huì)讓您的內(nèi)在與外在都發(fā)生改變。請(qǐng)找一...

by：療愈師沐陽

4.3萬

DNA潛意識(shí)釋放清除負(fù)念凈化心靈增長智慧

by：萌麟內(nèi)衣_創(chuàng)始人