冥想純音樂3.Nabhi Chakra

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優(yōu)質(zhì)冥想音樂：進(jìn)入精神綠洲

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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冥想是一種很好的讓自己平靜下來的方式。也可以在一定程度上舒緩焦慮，減少壓力，讓自己更容易專注。當(dāng)然，冥想的方式有很多，對于我們普通人來說，盡量選擇簡單的，適用于...

by：人人娛樂

3.1萬

專輯簡介：用音樂療愈身心。

by：一刻正念

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聽心靈療愈音樂，解憂心理，放空身心，走出抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等情緒困擾。療愈音樂=心靈養(yǎng)生最有效的聆聽建議：步驟一、選擇安靜的環(huán)境，閉目靜臥或坐。步驟二、根據(jù)...

by：人人娛樂

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音樂對壓力管理和個人健康起到許多好處。它可以幫助你平靜你的生理，而不需要有意識的努力，這可以減輕你的思想壓力。音樂還可以愉悅心情，減緩呼吸，并產(chǎn)生其他減少壓力的...

by：shenzhen_radio

7.4萬

將手機(jī)調(diào)整到合適的自己的音量享受屬于自己的寧靜。輕音樂，放松心情，緩解疲勞，隔絕外界的喧囂，戴上耳機(jī)靜靜享受這片刻的寧靜。適合誰聽：1.工作勞累想放松一下的聽友...

by：花無冥

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·海浪、鳥叫、蛙鳴聲，優(yōu)美純音樂·有效地減緩負(fù)性情緒，放松身心，緩解焦慮·幫助睡眠困難的人群，睡前放松，調(diào)整入睡狀態(tài)

by：_子悅_

16萬

瑜伽里，遇見真實的自己！

by：白雪的世界兒

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跟隨音樂回到當(dāng)下，回到自己。讓感受流動，舞蹈，開放，給予，接受?愛的循環(huán)。祝福每一位有緣聽到的朋友。謝謝歐林，謝謝藝術(shù)家的創(chuàng)造

by：悟空的鄭抽抽

176.5萬

by：助力中國夢