14 電話號碼倒背如流快速閱讀提升專注力

2020-03-10 12:30:0019:53 45

聲音簡介

記憶是人類心智活動的一種，屬于心理學或腦部科學的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經(jīng)驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環(huán)境、時間和知覺來分。在記憶形成的步驟中，可分為下列三種資訊處理方式：
　　編碼：獲得資訊并加以處理和組合。
　　儲存：將組合整理過的資訊做永久紀錄
　　檢索：將被儲存的資訊取出，回應(yīng)一些暗示和事件。
人類記憶的過程，目前認為和電腦處理信息存取的過程類似。對電腦數(shù)據(jù)進出的理解可以有助于簡化和掌握人類記憶這個復雜的過程。
目前將記憶分為工作記憶，以前稱之為短期記憶,和長期記憶。
但是有些記憶是在其他位置被儲存的-如運動模式，走，游泳和騎自行車-它們可以被儲存在小腦或脊柱。
人們在在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作，但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。
但是只要經(jīng)過后天的訓練能夠達到比剛開始的記憶力能提升十倍左右的效果，只要通過專業(yè)的訓練和培訓，每個人都能成為記憶大師