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【內(nèi)容簡介】在睡眠的秘密世界,神經(jīng)科學(xué)家佩內(nèi)洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動,以了解睡眠的真正益處。她展示了當(dāng)我們的身體休息時,大腦如何演練它在白天接收到...
by:大呂文化AI電子書
by:小欣欣欣欣欣呀
某天晚上失眠的時候,突然想起了這樣一個念頭——做一張純音樂催眠專輯。這張專輯共有七首純音樂,七首曲子將會陸續(xù)發(fā)布。希望這張專輯能夠在你失眠的時候,陪著聽歌的你度...
by:Jian_阿健
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《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師,針對不同人群,通過通俗易懂的案例分析,為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...
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奶睡、推睡、搖睡、與父母同睡,安撫奶嘴、腰凳、兒童座椅、媽媽的懷抱……您哄孩子睡覺時用的是哪招?精神過度亢奮、夜醒頻繁、接覺困難、起床氣,這些現(xiàn)象都說明,...
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《郭媽的健康時間》邀請各大公立醫(yī)院醫(yī)生為您講解睡眠!
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陳妙華_妙妙
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簡介:感恩您的看見?我在中國廣東東莞喜歡閱讀、旅行、看電影擅長時間管理和心理溝通歡迎加我 微信更多交流13377698300
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