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關(guān)于「每日瑜伽」:「每日瑜伽」專注健身減壓的瑜伽App,100+瑜伽視頻課程,2000萬瑜伽愛好者社區(qū)。涵蓋減肥瘦身、禪修冥想、局部塑形、舒緩減壓等多...
by:每日瑜伽精品課堂
請喜馬拉雅的工作人員,花一點(diǎn)點(diǎn)時間,仔細(xì)聽完錄音之后再作定論真的沒有違反平臺規(guī)定。
by:小瑜說瑜伽
請大家從后向前聽,瑜伽練習(xí)的五個適度,適度體式練習(xí),適度呼吸練習(xí),適度飲食,適度休息,適度冥想靜心,同時要閱讀瑜伽經(jīng)典,但是,我們總是糾結(jié)于體式,體式并不能代表...
by:李曉鐘聊瑜伽
瑜伽音樂旋律細(xì)膩溫存,溫婉動人。具有消除壓力,改善煩躁失眠,解除疲勞達(dá)到舒緩身心、纖體瘦身以及深化冥想等實(shí)際效用。專輯里面的音樂是這幾年來一直珍藏收聽的,分享給...
by:vivi_d7o
by:鈺兒666888
為什么選擇瑜伽作為產(chǎn)后修復(fù)的方式?如何正確練習(xí)產(chǎn)后修復(fù)瑜伽?
by:馨孕瑜伽
by:奔跑中的英小主
by:攽賦
這里有一場又一場禪思法會,邀請你來參加。這些字句是需要慢慢咀嚼,默默沉思的。一句一句地讀,也要「讀」書中刻意留白的地方。在不知不覺中,你的行為舉止就會不同。
by:樂活琦琦
晨練哈它拜日108遍,很好的鍛煉啊
by:天藍(lán)藍(lán)_b8
陽光小屋0沐心說
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