瑜伽日修

15.1萬

關(guān)于「每日瑜伽」：「每日瑜伽」專注健身減壓的瑜伽App，100+瑜伽視頻課程，2000萬瑜伽愛好者社區(qū)。涵蓋減肥瘦身、禪修冥想、局部塑形、舒緩減壓等多...

by：每日瑜伽精品課堂

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請喜馬拉雅的工作人員，花一點點時間，仔細聽完錄音之后再作定論真的沒有違反平臺規(guī)定。

by：小瑜說瑜伽

311.2萬

請大家從后向前聽，瑜伽練習(xí)的五個適度，適度體式練習(xí)，適度呼吸練習(xí)，適度飲食，適度休息，適度冥想靜心，同時要閱讀瑜伽經(jīng)典，但是，我們總是糾結(jié)于體式，體式并不能代表...

by：李曉鐘聊瑜伽

9.6萬

瑜伽音樂旋律細膩溫存，溫婉動人。具有消除壓力，改善煩躁失眠，解除疲勞達到舒緩身心、纖體瘦身以及深化冥想等實際效用。專輯里面的音樂是這幾年來一直珍藏收聽的，分享給...

by：vivi_d7o

2423

by：鈺兒666888

3.6萬

為什么選擇瑜伽作為產(chǎn)后修復(fù)的方式？如何正確練習(xí)產(chǎn)后修復(fù)瑜伽？

by：馨孕瑜伽

1091

by：奔跑中的英小主

705

by：攽賦

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這里有一場又一場禪思法會，邀請你來參加。這些字句是需要慢慢咀嚼，默默沉思的。一句一句地讀，也要「讀」書中刻意留白的地方。在不知不覺中，你的行為舉止就會不同。

by：樂活琦琦

1.3萬

晨練哈它拜日108遍，很好的鍛煉啊

by：天藍藍_b8