董如峰-情緒管理手冊(cè)：最基本的情緒管理四步法

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by：一刻talks

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心臟病人為什么會(huì)在特殊狀態(tài)下死亡？很多人為什么一到秋天的時(shí)候就容易莫名的情緒低落？為什么有些人會(huì)在熙熙攘攘的人群中突然感到恐慌？遇到不愉快的事情，你的胃怎么也會(huì)...

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歡迎前來(lái)咨詢創(chuàng)業(yè)+V：18919429554情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性[1]，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、哀、樂等幾種。行為在身體動(dòng)作上表...

by：互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)直銷商學(xué)院

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千萬(wàn)不要以為天天喝補(bǔ)藥，隔天做運(yùn)動(dòng)疾病就不會(huì)找上你！生氣是自我發(fā)泄？憂郁是自我調(diào)節(jié)？如果你這么想，那疾病就都會(huì)沖著你來(lái)了！無(wú)數(shù)個(gè)事實(shí)正在告訴我們：情緒才是決定一...

by：FiveFun

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊(cè)。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗(yàn)的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У?、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認(rèn)知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

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成長(zhǎng)需要心靈關(guān)懷。幫助家長(zhǎng)了解孩子情緒背后的科學(xué)。歡迎來(lái)到青少年情緒管理課堂。我是祎蘭，從今開始，為大家?guī)?lái)青少年情緒管理系列課程，幫助心存迷茫的家長(zhǎng)，全面了...

by：王祎蘭

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我們無(wú)法改變世界，但可以改變自己。我們所擁有的強(qiáng)大的能力之一，就是不斷地進(jìn)行自我療愈的能力。自我進(jìn)行心的療愈的能力，是一種自然而然萌生出來(lái)的能力，是一種念力。所...

by：薇薇安mommy三養(yǎng)育兒

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你是否存在這樣一些問題？1、總感覺自己不夠幸福？不夠快樂？2、經(jīng)常情緒失控？甚至勃然大怒？3、總會(huì)和身邊的人比較、總愛和同學(xué)、同事、親戚、朋友進(jìn)行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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人不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著。網(wǎng)上有個(gè)話題討論度頗高：一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志是什么？看到一個(gè)回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時(shí)能調(diào)整...

by：海霞煦時(shí)

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以平常心對(duì)待無(wú)常事，安然過完這漫漫一生。管理情緒一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志是什么？看到一個(gè)回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時(shí)能調(diào)整好自己，高處...

by：海霞煦時(shí)