深度助眠 | 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

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睡眠節(jié)律改變可直接影響與記憶相關(guān)的腦內(nèi)海馬區(qū)，干擾記憶的生成和儲(chǔ)存。睡眠節(jié)律會(huì)參與代謝廢物的清除過程，其正常晝夜節(jié)律和睡眠周期一旦被打破，也可能導(dǎo)致認(rèn)知功能減退...

by：小楷Live

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by：錦埡療愈

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大自然白噪音，深度助眠，祝大家晚安好夢(mèng)！

by：瀟瀟羽洛_星野

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睡前聽些輕音樂有三大好處1.改善情緒，減輕抑郁音樂是對(duì)付憂郁的良藥，無論哪種文化，音樂都被認(rèn)為是“心靈的雞湯”。大家都能體會(huì)到音樂能使人精神矍鑠。...

by：小耳朵貓_

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用大自然的聲音為你勞累的大腦做3D按...

by：小逗逗zsg

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精選來自世界各地的多種放松音效,即刻放松您疲憊不堪的神經(jīng),數(shù)分鐘內(nèi)入睡,享受酣睡的感覺,醒過來感覺精力十足。版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

by：珠寶設(shè)計(jì)手繪電繪

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步非煙的哄睡音聲世界，希望大家喜歡

by：步非煙哄睡

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助眠雨聲幫助嚴(yán)重失眠人群，聽雨催眠，快速入睡，農(nóng)村屋檐下雨聲助眠，最適合睡覺的雨聲，聽著雨聲入睡

by：入眠純音樂

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深入大自然，則最佳天象，采用專業(yè)設(shè)備錄制，給聽眾沉浸式的聽覺體驗(yàn)。

by：醉美天籟

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by：醉美天籟