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練習(xí)的目的不是放松或者平靜,而是保持一種覺(jué)察,安住于當(dāng)下。
一歲枯榮n
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365天積極心理覺(jué)察練習(xí)-轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生積極心理覺(jué)察練習(xí)就像一把神奇的鑰匙,打開我們內(nèi)心被忽視的潛能之門,讓我們擁有更強(qiáng)的心理韌性和適應(yīng)能力。它助力我們重塑思維框架...
by:覺(jué)察練習(xí)轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生
一念天堂,一念地獄。如果我們每一秒鐘,我們生命當(dāng)中的每一個(gè)當(dāng)下都用來(lái)轉(zhuǎn)念,那我們的人生過(guò)個(gè)一年,過(guò)個(gè)五年,過(guò)個(gè)十年,真的是會(huì)完全不一樣,會(huì)發(fā)生翻天覆地的改變。你...
by:保華有聲
莫子
by:小米_aml
by:vlad_wang
這本書是法王東杜仁波切結(jié)合實(shí)修經(jīng)驗(yàn)所整理的治療禪定(HealingMeditation)引導(dǎo)。東杜仁波切給這本結(jié)合藏傳佛法、藏醫(yī)學(xué)的身心療愈法的定義:這本書的...
by:喜旋
一念天堂,一念地獄。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念,所有的事都能變成好事,愿每一個(gè)轉(zhuǎn)念,都能給你的人生帶來(lái)積極的轉(zhuǎn)變。參與練習(xí)轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生添加徽信:137149227
by:段藝萍財(cái)商行
愿每位讀完這本書的人都能堅(jiān)定的秉持轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生的信念。將正面的思維落在行動(dòng)上,活出覺(jué)知,覺(jué)察,覺(jué)悟和覺(jué)醒的生命狀態(tài)。幸福不是追求,幸福是給予,幸福是感恩。幸福是愛...
by:從心感悟
大家好,我是你們的好朋友菲兒老師,接下來(lái)本專輯給大家分享《轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生:365天積極心理覺(jué)察練習(xí)》人的一生只有帶著,覺(jué)知和覺(jué)察活著,才算是真正地活著。所謂覺(jué)醒,就...
by:幸福財(cái)商智慧說(shuō)
疫情時(shí)期身心防護(hù)【慧學(xué)】體系智慧奉獻(xiàn)眾志成城,共克時(shí)艱,我們?cè)谛袆?dòng)!時(shí)下疫情動(dòng)態(tài)不斷刷新,身心處于各種信息的洪流中,難免會(huì)帶給心理嚴(yán)峻性的考驗(yàn)?,F(xiàn)在科學(xué)調(diào)整心...
by:慧遇書院
生活的藝術(shù):怎樣打開身心自我覺(jué)的通道?覺(jué)察是一個(gè)全神貫注的過(guò)程,一個(gè)對(duì)你在某個(gè)特定時(shí)刻所處理的問(wèn)題進(jìn)行清晰分析的行動(dòng)過(guò)程。
by:自在sally
reanna的正念日記
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一歲枯榮n
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