第五章 無傷落地 第二集 8

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如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！———奧林匹亞阿爾菲斯河岸巖壁上的一段名言

by：momo吃兔子的老虎

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by：林千楷

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黃勇最新歌曲《歲月無傷》上線，他高亢、磅礴的聲線與歲月感不謀而已直戳人心，讓人感慨歲月，引人共鳴。一生坦蕩隨心飄揚任它歲月它混賬、囂張那又怎樣？...

by：華語音樂

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對于跑步這件事，“快”的反義詞永遠不是“慢”，而是“傷”。《無傷跑法》這本書極其扎實和誠懇，將跑者們最關(guān)心的問題一一列出，解答融合了科學、實驗與實踐，全是干貨，...

by：愛運動的小李子

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by：10311301

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by：勿忘我cym

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跑步傷病是否仍不時來襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運動量的訓(xùn)練來強健自己的身體，卻最終陷入了“大量訓(xùn)練—傷病—休息—大量訓(xùn)練—傷病”的“怪圈循環(huán)”？...

by：湛廬閱讀

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by：勿忘我cym

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by：勿忘我cym

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楊美娜這是一首包含了國風和電音元素的流行歌曲。歌詞彌漫著悲傷唯美的浪漫色彩與抒情風格，字里行間充滿了對愛情和人生的質(zhì)問與無奈。歌曲通過國風和電音的融合整體構(gòu)建出...

by：JSJ杰思娛樂