盆底

11.3萬(wàn)

by：龍衣月

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盆底疾病是目前導(dǎo)致男女性生活的亞健康狀態(tài)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療能夠避免手術(shù)的發(fā)生，希望大家多了解，積極維護(hù)身體健康！間斷更新中！

by：熊靜瞳

20.7萬(wàn)

by：媽媽是章魚

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講解與盆底相關(guān)的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟、結(jié)締組織的解剖學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)利用【想象力】進(jìn)行盆底訓(xùn)練。

by：東東哥哥

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盆底對(duì)各年齡段的女性而言，都應(yīng)該是重點(diǎn)關(guān)注與護(hù)理的部位，本書為各年齡階段的女性準(zhǔn)備，其中部分內(nèi)容會(huì)特別關(guān)注妊娠期或分娩時(shí)的女性，因?yàn)樗齻儜?yīng)更加關(guān)注盆底問(wèn)題。通常...

by：Stella的瑜伽生活

6.9萬(wàn)

科普分享盆底肌知識(shí)，讓更多朋友了解正確盆底肌修復(fù)知識(shí)！以及分享日常簡(jiǎn)便可行的盆底肌修復(fù)鍛煉方法和指導(dǎo)，可以解決和預(yù)防漏尿，大小便失禁，子宮脫垂，陰道松弛，性生活...

by：樂(lè)橙姐姐

11.5萬(wàn)

產(chǎn)后的你是不是一大笑咳嗽打噴嚏就漏尿？夫妻生活干澀松弛不和諧？yin道前后壁膨出？子宮膀胱脫垂？如果出現(xiàn)以上癥狀，那么就說(shuō)明你的盆底肌出問(wèn)題了。盆底肌是骨盆...

by：如初康復(fù)

35萬(wàn)

by：龍衣月

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★深度認(rèn)知女性核心身體結(jié)構(gòu)★科學(xué)評(píng)估、精準(zhǔn)修復(fù)盆底肌★全面提升盆底各項(xiàng)控制能力★讓女性受益一生的身體呵護(hù)方案

by：健衡出版

1萬(wàn)

用正念的方式來(lái)感知自己的身體，激活并鍛煉盆底肌感覺(jué)，緩解私密問(wèn)題

by：方小圓兒心理