會(huì)活 | 164.到底什么是氣虛體質(zhì)？

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氣為血之帥，血為氣之母

咱當(dāng)兵的人310

文老師，辛苦了

海燕416

課代表海燕筆記 會(huì)活164期 氣虛食物 ①藥材：人參、西洋參、干山藥、太子參、黨參。 ②果品：紅棗、葡萄干、桂圓、蘋(píng)果。 ③蔬菜：白扁豆、紅薯、山藥、蓮子、芡實(shí)、南瓜、銀杏、圓白菜、胡蘿卜、土豆、香菇。 ④肉類(lèi)：雞肉、豬犢子、牛肉、羊肉、鵪鶉肉。 ⑤水產(chǎn)：泥鰍、黃鱔。 ⑥調(diào)味品：麥芽糖、蜂蜜。 ⑦谷物：小米、糯米、黃豆制品。 有不對(duì)的地方大家可以指正并修改。

聽(tīng)友239984308

文哲老師你好！我聽(tīng)你節(jié)目有一兩個(gè)月了。但是還不會(huì)辨別體質(zhì)。我老公75年的，身高172厘米，體重150多斤，腹部偏胖。比較容易出汗，做點(diǎn)事汗就流不停?？韫窍灯帟r(shí)常癢，腳易出汗，天氣越冷越出汗，還褪皮。舌苔黃白偏厚。老師，你說(shuō)他屬于什么體質(zhì)?

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文老師：你好！你休息二天吧。聽(tīng)從會(huì)理解你！可以想象你為這些聽(tīng)眾所花的時(shí)間和精力！你天天定時(shí)為廣大聽(tīng)眾無(wú)私的服務(wù)真的太讓我感動(dòng)，我不是恭維你，說(shuō)的大實(shí)話。謝謝你！