下蹲五分鐘，等于步行一小時

4.9萬

【內(nèi)容簡介】美國醫(yī)學專家推薦的用走路自測健康狀況的公式：如果你能在10分鐘內(nèi)走完1公里，說明健康狀況良好；如果能在20分鐘內(nèi)走完2公里，說明健康狀況優(yōu)秀；如果能...

by：屬柒音樂

2002

一個哈佛法學院畢業(yè)生的自我發(fā)現(xiàn)之旅！歷時137天，步行8000公里穿越美國之旅！哈佛大學法學院三大教授聯(lián)名推薦！史上最勵志的旅行！CBS等全美32家媒體頭版報道...

by：劍雨飛花_j8

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冥想其實極為簡單易學，初級的冥想，只需幾分鐘時間，就能讓您放松大腦和心情，解除焦慮,疲憊、回到精神飽滿、思維清晰的狀態(tài)，就像從熟睡中醒來一樣充滿活力。本書教會...

by：讀書小磊

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2023年2月，在福建省徒步旅行，從福建省西北進，西南出，走了一個圓弧。

by：依依似

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票價詳情暫無適宜四季皆宜電話暫無簡介親愛的游客朋友，歡迎您來到歷史悠久的南屏步行街。您知道嗎？在抗戰(zhàn)時期，以南屏街為中心，包括護國路、金碧路在內(nèi)的...

by：戀景旅行APP

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by：夢兒老師

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票價詳情暫無適宜全年電話暫無簡介親愛的游客朋友，現(xiàn)在我們來到的是風月步行街,在這里，您會看到不一樣的泰國。芭提雅風月步行街兩旁有各式小吃、酒吧，街...

by：戀景旅行APP

2020

by：徒步行天

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by：燁皚H街舞達人

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音頻來源于鏈景旅行地址黃興南路司門口（近解放西路）票價描述暫無開放時間全天乘車信息暫無

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