夏季旅行中的事故128

148.1萬

by：喜馬旅行

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夏季養(yǎng)陽、少吃冷飲多曬太陽熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)養(yǎng)生大道至簡

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夏季的風

by：最好的時光LT

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夏季養(yǎng)生保健應注意三點：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分鐘，以消除疲勞，防病養(yǎng)生。二、飲食宜遵守“增酸減苦、補腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣”的原則。三、春夏養(yǎng)陽，養(yǎng)陽重...

by：健康正能量

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by：宋老師讀書

1.7萬

丘處機是元代著名養(yǎng)生家，他在《攝生消息論》中稱，夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心炎熱亦于吾心少減；不可以熱為熱，更生熱矣”。所以，夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”、清燥氣。健...

by：廖老師說健康

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適合中國人體質(zhì)的中醫(yī)養(yǎng)生，越來越受大家的青睞。但你知道嗎，想要真正達到養(yǎng)護身體的目的，就需要順應自然，根據(jù)四季的變化規(guī)律來調(diào)節(jié)我們的身體。中醫(yī)認為五臟對應自然界...

by：袁曉鋒讀書會

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分享夏季中醫(yī)養(yǎng)生法教您健康度過這個夏季健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：鬼谷子智慧全集

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新專輯《原調(diào)樂夏季》系列上線啦~滋養(yǎng)你的耳朵，清爽你的情緒。酷爽一“夏”，“樂”享原調(diào)~拿捏~

by：情迷電音

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養(yǎng)心養(yǎng)陽不妨學會這四個方法：一、養(yǎng)好心陽。養(yǎng)陽重點在于養(yǎng)心，注意精神調(diào)養(yǎng)，避免煩躁動怒，內(nèi)守精神，加強保養(yǎng)心臟。午覺是心陽養(yǎng)陰，心陽養(yǎng)好了，人的精神就充足。二、...

by：脾胃虛怎么調(diào)理