晚上睡覺打呼嚕的煩惱，你們有沒有？從現(xiàn)在開始，請不要再為此煩憂，也不要再因此而擔心自己的身體是不是出現(xiàn)毛病了。因為我要告訴你：打呼嚕的人會長壽。
據(jù)英國《每日郵報》稱，打鼾其實對我們的健康是有好處的，尤其是到了中年以后，特別是對年齡超過65歲的人而言，打呼嚕的人比不打呼嚕的人更加長壽。
這樣講可真是奇怪，不過自然是有因可究。在我們剛入睡的時候，由于呼吸道內(nèi)的肌肉很放松，造成我們在至少10秒鐘之內(nèi)呼吸出現(xiàn)暫?，F(xiàn)象。一旦大腦意識到我們的呼吸已經(jīng)停止了，它就會給呼吸道的肌肉發(fā)出信號，命令它們重新工作。而這種呼吸暫停會導致體內(nèi)組織在短時間內(nèi)缺氧，從而可以調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，讓人的身體更加適應這種缺氧的環(huán)境，從而對中老年人起到保護作用。
所以打呼嚕的人，請不要再為自己打呼嚕而煩惱了。
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