身體疾病導(dǎo)致失眠抑郁，重獲健康快樂幸福

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《治療失眠焦慮抑郁等精神疾病》是一個關(guān)于精神疾病的科普專輯。專輯詳細介紹了失眠、焦慮、抑郁等常見精神疾病的成因、癥狀及治療方法，旨在幫助聽眾正確認識這些精神障礙...

by：孫華貴

1.4萬

此歌單是心理學(xué)家根據(jù)引起失眠的不同心理原因，融合心理學(xué)、音樂治療、神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)而特別制作。對于偶爾情緒低落或經(jīng)常出現(xiàn)抑郁狀態(tài)的失眠者效果俱佳。此歌單富含積極...

by：心安減壓

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應(yīng)用國學(xué)解決失眠焦慮抑郁問題，獲得喜悅幸福！

by：幸福學(xué)_國學(xué)

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關(guān)注睡眠，為生活注入活力，擁抱美好明天。

by：雙雙聊中醫(yī)艾灸

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by：聞悅老師的專注力訓(xùn)練

8.8萬

焦慮型抑郁癥，是指抑郁癥中混雜著焦慮的情緒。每個人的表現(xiàn)癥狀都不盡相同，但常見癥狀有“情緒低落”、“心煩意亂”等。長時間的維持此種狀況，會對人體產(chǎn)生極大的傷害。...

by：文若書聲知識匯

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自己曾經(jīng)重度失眠，重度抑郁，不僅調(diào)好了，還幫助了5000+失眠患者，用100個通俗易懂的案例故事，老百姓都能夠聽懂的原理，解析失眠背后的病因！幫助大家通過營養(yǎng)+...

by：整體調(diào)理柳老師

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自己曾經(jīng)重度失眠，重度抑郁，不僅調(diào)好了，還幫助了5000+失眠患者，用100個通俗易懂的案例故事，老百姓都能夠聽懂的原理，解析失眠背后的病因！幫助大家通過營養(yǎng)+...

by：整體調(diào)理柳老師

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你最近是不是：睡眠質(zhì)量差，晚上睡不著，白天醒不來?精神壓力大，無法集中，工作效率低下?情緒緊張，沮喪易怒，心情抑郁煩悶？人際關(guān)系不順：夫妻關(guān)系，婆媳關(guān)系各種關(guān)系...

by：婚姻保溫站

19.8萬

by：解憂心理社