【直播回聽】居家控糖滅脂瘦身

2.6萬

了解食材，才能掌控血糖

by：劉欣專注私人健康管理

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1.不是只有糖尿病人才需要關(guān)心血糖，80%的現(xiàn)代人都有血糖方面的問題；2.我們不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的變化；3.比節(jié)食更有效的控糖方法是改變吃...

by：深深小院

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對(duì)于現(xiàn)代人來說，忙著減肥、忙著美膚、忙著健身，但同時(shí)失眠、焦慮、痤瘡、糖尿病等亞健康問題又如影隨形。法國“葡萄糖女神”、生物化學(xué)家杰西·安佐斯佩告訴你，這些亞健...

by：小小鳥87_eu

3.4萬

聆聽來自身體的聲音，你就知道自己該怎么做了，從而擁有自主的食物決策權(quán)，健康將會(huì)得到改善，生活質(zhì)量也會(huì)得到提高

by：鳴泉芳菲

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控糖逆轉(zhuǎn)，用心過好每一天

by：胡阿柚

3萬

蕎工坊特邀講師-武媚老師簡(jiǎn)介中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品碩士、國家首批注冊(cè)營養(yǎng)師(RD)、國家高級(jí)食品檢驗(yàn)師、健康管理師、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)高級(jí)會(huì)員&全球華人營養(yǎng)科學(xué)家菁英會(huì)會(huì)員...

by：蕎工坊

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by：皓月晨陽

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科學(xué)飲食不計(jì)算不挨餓科學(xué)控糖科學(xué)減脂6周暴瘦

by：一只嫣紫

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節(jié)目?jī)?nèi)容:用通俗的語言，從實(shí)用的角度，為大家分享科學(xué)控糖知識(shí)，幫助大家解決營養(yǎng)均衡攝入的難題主播介紹:劉欣老師，15年資深營養(yǎng)師，長(zhǎng)期從事三高癥人群的健康管理，...

by：劉欣專注私人健康管理

2萬

糖友們，我們要做的是：控好血糖，不要倒在黎明前，勝利的曙光已經(jīng)在天邊微微亮了。大膽預(yù)測(cè)一下：5~10年內(nèi)，控糖不再費(fèi)心10~20年內(nèi)，公開不用顧忌10~20年內(nèi)...

by：楊歷軍_糖尿病之?dāng)?/a>