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簡介:喜馬拉雅官方獨家簽約主播丁長江,國家高級營養(yǎng)師、健康管理師;出身軍醫(yī)世家,從事營養(yǎng)研究工作二十余年,對營養(yǎng)學、中醫(yī)學、西醫(yī)學、運動醫(yī)學均有獨到的見解,曾受聘于北京專業(yè)營養(yǎng)機構及多家醫(yī)院臨床營養(yǎng)科,并在全國各大衛(wèi)視、廣播電臺做過多年專業(yè)營養(yǎng)宣講,深受廣大觀眾、聽眾好評;在實際工作中總結出多套營養(yǎng)配方,對于各種慢性基礎性疾病均有很好的調理作用;營養(yǎng)方面在對蛋白質、酵母菌的研制工作中,做出了突出貢獻;也是國內第一位將臺灣酵素引入大眾養(yǎng)生領域的人,在業(yè)內有“中國酵素之父”之稱。
用戶評論
傻傻的定投
丁老師你好,女兒18歲,從初二開始便秘了,3到4天打便一次,也打算買羊奶給女兒吃,請丁老師介紹哪個牌子好!
營養(yǎng)師丁長江?回復?@傻傻的定投:
您好朋友, 便秘主要還是腸胃功能問題, 小分子羊奶粉咱們有推薦,聽節(jié)目頁面下拉有加入長江云康養(yǎng)中心的流程,加入長江云康養(yǎng)中心聯系我的團隊給您針對性的指導。
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gzh_yk
我有兩個和別人不一樣的地方,第一是我餓的時候我就犯困,但我吃飽了,我精神就來了,第二個就是我?guī)缀醪话l(fā)燒,我也挺想不通這事。
營養(yǎng)師丁長江?回復?@gzh_yk:
您好,吃飽困是飯后大腦相對缺血、乏氧引起,屬于正常現象,可以少食多餐。 多年不發(fā)燒,機體在體溫中樞調節(jié)下,散熱和產熱保持在動態(tài)平衡狀態(tài),沒有特殊的原因不會引起發(fā)燒,引起發(fā)燒,一般感染性疾病,不發(fā)燒提示身體抵抗力還可以。不用擔心。食療營養(yǎng)干預調理身體所需。可以加入長江云康養(yǎng)中心群,給你更多健康指導方法。
聽友404456822
老師好 飯吃好躺會嗎 那么反流性咽喉炎飯吃好可以躺會嗎 謝謝??
營養(yǎng)師丁長江?回復?@聽友404456822:
您好,飯后半小時后可以躺。胃內的食物沒有完全消化和吸收,盡量不要立即躺著,對胃腸消化造成不利影響。更多健康問題,可以加入長江云康養(yǎng)中心群。
滄海小水珠
這個建議好呀,飯后不要立刻就動,跟我們慣常的思維相反,這一提醒很重要,受教了。如來在《四十二章經》中曰:日中一食,樹下一宿……其實早就給咱指明養(yǎng)生之道,只不過我們愚蠢,未能領悟啊??