第十二章 學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，改變（1）

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焦慮和抑郁成為一種普遍的都市情緒。在內(nèi)卷嚴(yán)重且常態(tài)化的都市生存狀態(tài)下，如何讓自己擁有松弛的生活狀態(tài)。心理學(xué)提供了一套有效的化解情緒困擾的方法。與其說是方法不如用...

by：Prof黃信景

2.2萬

by：雨潤(rùn)心田zl

2.3萬

by：程慶華養(yǎng)生創(chuàng)客

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做最優(yōu)秀的自已

by：1561801完美人生

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我在有聲演播學(xué)習(xí)過程中做過的作業(yè)、練習(xí)、試音等。算是記錄我踏上有聲演播道路的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歷程吧。加油！努力！希望每次都能有進(jìn)步！

by：CV小影

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by：子系心上

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繞口令它不僅能極大地發(fā)展孩子的思維，還能培養(yǎng)孩子的口才提高。

by：墨香琴婷

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拖延在生活中很常見，了解自己的心理，徹底告別

by：初見仲夏

1.4萬

與高人為伍，與智者同行，與大夢(mèng)想者共輝煌！

by：隨緣而度

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我們來到這個(gè)世上的目的，就是體驗(yàn)與成長(zhǎng)！在這里，你會(huì)與林清玄的美文相遇，在無形中學(xué)習(xí)體會(huì)成長(zhǎng)！在這里，你會(huì)與正念大師，喬?卡巴金相遇，他教給你使用正念，不加評(píng)判...

by：白鶴道來