在親密關(guān)系中，如何與伴侶和諧相處？

2021-01-18 23:51:4013:56 6013

聲音簡(jiǎn)介

在親密關(guān)系中，感到痛苦的原因是什么？

與伴侶和諧相處的方法是什么？

什么是真正的愛(ài)？

親密關(guān)系中，

一個(gè)人讓另一個(gè)人“痛苦”的原因是：

你不讓他做他，而他正在是著他。

這是多明顯的事實(shí)，

而你卻看不到。這是你痛苦的因。

親愛(ài)的伴侶，

不讓他做他，那正是你痛苦的因。

或許他很丑，或許他很脾氣大，或許他很溫吞水，

或許他有種種被你認(rèn)為的這樣或那樣的問(wèn)題、毛病或缺點(diǎn)，

但不管怎樣，他正在做他，他一點(diǎn)也超越不了他此刻的樣子，

不讓他做他，那正是你痛苦的因。

他應(yīng)該是什么樣，這是誰(shuí)的事？他的事。

你應(yīng)該是什么樣，那是誰(shuí)的事？你的事。

當(dāng)你離開(kāi)了你自己而操心他該是什么樣時(shí)，你感覺(jué)如何？

你疲憊不堪。

試圖操控你自身以外的另一個(gè)個(gè)體來(lái)讓你滿(mǎn)意，你收到了什么？

與你期望的相反。

因?yàn)閷?duì)伴侶的要求，你正在失去你希望的伴侶。

因?yàn)槟氵M(jìn)入了太希望自己的伴侶應(yīng)該是什么樣的人的故事，

你正在變成一個(gè)睜眼瞎：

你對(duì)他視而不見(jiàn)……你從來(lái)沒(méi)有真正見(jiàn)過(guò)他（你只見(jiàn)你心相中的他）。

沒(méi)有你希望自己的伴侶應(yīng)該是什么的這個(gè)要求時(shí)，你如何？

沒(méi)有你希望自己的伴侶應(yīng)該是什么的這個(gè)期待時(shí)，你眼中的她（他）如何？

你對(duì)自己的伴侶應(yīng)該如何的故事正在蒙蔽你！

一個(gè)人越深入自己的故事，他就越與他眼中的世界分離。

做他是誰(shuí)的事？他的；

做你是誰(shuí)的事？你的。

當(dāng)你要求他不是他此刻的樣子時(shí)，你在扮演誰(shuí)的角色？

上帝。

在你的日常生活中，

每當(dāng)你要開(kāi)始扮演上帝時(shí)，你收到的結(jié)果如何？

當(dāng)你想掌控，你正在失去掌控！

當(dāng)你期待自己愛(ài)的人如何時(shí)，你正在失去他！

沒(méi)有你對(duì)他的期待，你正和他在一起；

當(dāng)你對(duì)他期待時(shí)，你在和一個(gè)你頭腦中想象的虛假的他（她）在一起。

對(duì)伴侶有所期待，是對(duì)著你眼前的真實(shí)之人畫(huà)一幅你想象中他應(yīng)該樣子的肖像，

而你愛(ài)上的是你頭腦中的肖像，不是你的老公或伴侶。

期待，是對(duì)現(xiàn)實(shí)存在的不滿(mǎn)；

期待，是正在為你眼前的真實(shí)蒙上一幅你所喜愛(ài)的虛假的畫(huà)，

期待是一種嚴(yán)重的自欺。

在親密關(guān)系中有所期待，那是傻瓜才做的事。

你可以期待，但期待的結(jié)果如何？事情按你期待的方向發(fā)展了嗎？

如果事情的變化偶然正和你期待的一致，很好；

但當(dāng)事情的發(fā)展和你期待的不一致時(shí)，你感覺(jué)如何？

期待是不接受如實(shí)的存在，期待導(dǎo)致虛妄，期待導(dǎo)致掌控的幻覺(jué)，

你注意到?jīng)]有？在日常生活，誰(shuí)在對(duì)這個(gè)世界或他人有所期待，

誰(shuí)就在將自己置入虛幻的天堂、真實(shí)的地獄之中！

期待是一種絕對(duì)的幻象升起：希望事情不是它本來(lái)的樣子，

希望河流按自己希望的路線(xiàn)流動(dòng)……那是無(wú)期的痛苦！

智者的心不走與現(xiàn)實(shí)存在不一致的路，

現(xiàn)實(shí)存在是怎樣，他的心就作怎樣的改變和流動(dòng)。

徹底解放的柔軟的心，像完全融化了冰的水，地勢(shì)是什么，它就作什么樣的河流在流動(dòng)。

河流從不努力地改變它流經(jīng)的大地，它只是走它的路，

河流的形成只是它無(wú)為的結(jié)果。

智者的心和智者的生活，正在示現(xiàn)一條河流的品質(zhì)。

每一個(gè)智者都是大地上一條完全的河——他流動(dòng)在現(xiàn)實(shí)存在上，

在某些地勢(shì)處唱歌著，騰起浪花，他旋轉(zhuǎn)流暢地飛過(guò)一切，

從源頭到大海，沒(méi)有什么阻礙他。

一個(gè)智者是一條流暢的、唱歌的、跳舞的河，

——智者就是那充滿(mǎn)音樂(lè)和舞蹈的河、流。

在親密關(guān)系中，如何與你伴侶和諧的相處？

變成一條柔軟的、隱藏著音樂(lè)和舞蹈的河！你的伴侶就是大地，

你以一條河的身份流過(guò)她；流過(guò)她，清洗她，并滋養(yǎng)她。

在你和你伴侶的生活與關(guān)系互動(dòng)中，

如果她因?yàn)槟阌兴淖?，那是在你沒(méi)有“改變意識(shí)”的情況下她改變了。

河流并沒(méi)想著改變大地、它的道路或它路上所遇到的伴侶，

但它流過(guò)時(shí)，那一切該改變的都改變了。

一份覺(jué)悟的親密關(guān)系正是如此：彼此視自己為河流，對(duì)方為大地，

那關(guān)系之愛(ài)，正是河流與大地的交響樂(lè)！

在親密關(guān)系中，試圖“改變”或“改造”對(duì)方的念頭是破壞親密關(guān)系的病毒，

一旦這念頭的病毒侵入誰(shuí)的頭腦，如果他沒(méi)有對(duì)這念頭的覺(jué)察或質(zhì)疑，

那么他的親密關(guān)系將遲早被這病毒破壞掉。

不但是親密關(guān)系，對(duì)這世界也一樣：無(wú)論你試圖改變或改造什么，

那都是基于個(gè)人幻象的。原本的存在本來(lái)一切都好，它們正“是”著它們自己，

它們正做著它們自己，而你為什么要改變或改造它們呢？

我可以改變或改造事物或這世界嗎？當(dāng)然可以；

但人類(lèi)改變?nèi)魏问挛锎嬖诙加袃煞N方式：

一種是充滿(mǎn)緊張、壓力的改變，一種寧?kù)o、喜悅的改變。

基于恐懼而導(dǎo)致的改造或改變，是充滿(mǎn)緊張、壓力或焦慮的；

基于愛(ài)（或喜歡）而導(dǎo)致的改造或改變，是平靜、寧?kù)o和喜悅的改變。

人類(lèi)改造世界的基本動(dòng)力有兩個(gè)：愛(ài)和恐懼。

基于愛(ài)和恐懼改造或改變世界，它們導(dǎo)致的結(jié)果或許一樣，但其出發(fā)點(diǎn)和其中的過(guò)程感受不同。

基于愛(ài)（或喜歡）而出現(xiàn)的改變行為是寧?kù)o喜悅的，

基于恐懼而導(dǎo)致的改變行為是緊張壓力的。

在你的日常生活中，當(dāng)你去準(zhǔn)備改造或改變什么事物時(shí)，來(lái)覺(jué)察你的動(dòng)力是什么？

來(lái)覺(jué)察你那其中的感受，讓自己從苦受的幻覺(jué)中擺出來(lái)！

我們活在這個(gè)世界上，

本來(lái)的存在萬(wàn)有都好，它們都正在做著它們自己，“是”著它們自己，

它們?cè)跓o(wú)私的、不間斷的、持續(xù)的、永久的為我們的存在提供著支持和愛(ài)，

它們以它們完美、真實(shí)、本然的樣子組成我們的世界，

沒(méi)有我們的錯(cuò)覺(jué)與惡夢(mèng)升起，我們正處在這一直的、永恒的、從未改變過(guò)的極樂(lè)世界中！

我們本然在極樂(lè)世界中，是誰(shuí)把我扔到痛苦的、悲傷的、感覺(jué)不完滿(mǎn)的世界中去的？

正是我們幻覺(jué)，我們的夢(mèng)！

當(dāng)我們持有這種錯(cuò)覺(jué)和與現(xiàn)實(shí)存在不一致的夢(mèng)時(shí)，

我們把這種錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生的力量投射到我們所看到的一切領(lǐng)域和之處，

當(dāng)我們處在親密關(guān)系中時(shí)，我們就把它投射到我們的伴侶身上，

我們的伴侶本來(lái)“是”他本然的、完美的樣子，但我們的心卻跨過(guò)這個(gè)真實(shí)，

去認(rèn)為他應(yīng)該是我們認(rèn)為中的樣子。

每一份親密關(guān)系原本都是天堂，你知道你之后是如何從這天堂的中心建造地獄的嗎？

正是從你忽略他真實(shí)的存在，進(jìn)入自己的夢(mèng)幻，并希望去改變那真實(shí)的去符合你虛假的時(shí)刻開(kāi)始，你就在努力地在天堂之上建造你的地獄了！

希望現(xiàn)實(shí)存在不是它本來(lái)的樣子，希望你的伴侶不是他現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，不讓他“是”他此刻的樣子，不讓他做他目前正在做著的他……

是親密關(guān)系里，你構(gòu)造地獄的初因。

覺(jué)悟吧，從你個(gè)人的夢(mèng)幻中走出，看到你眼前的真實(shí)存在是什么，不帶你個(gè)人故事的眼光去看他……

天堂，又將重新被建造出來(lái)！

在心內(nèi)，天堂和地獄的建造是極為迅速的：一念生滅的速度天堂倒塌，地獄建起；一念生滅的速度地獄不在，天堂重立。

我們活著，認(rèn)清這存在的真實(shí)吧，明晰地知道夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)存在的邊界，不糊涂在這個(gè)混亂里就沒(méi)人痛苦。

當(dāng)我們?cè)谟H密關(guān)系中痛苦，認(rèn)清那痛苦的起源與真相，當(dāng)下痛苦建造，當(dāng)下也讓痛苦消除。來(lái)認(rèn)清愛(ài)的真正——什么才是真正的愛(ài)？

真正的愛(ài)是：愛(ài)對(duì)你沒(méi)有要求，愛(ài)讓你“是”你自己，愛(ài)沒(méi)有條件，愛(ài)從不改變什么，愛(ài)只提供支持，愛(ài)是完全的無(wú)為，愛(ài)像虛空與萬(wàn)有存在相處一樣地與你相處，愛(ài)給你絕