1227 你的故事有天會成為別人的求生指南｜活出ikigai的10個規(guī)則

1227 活出ikigai的10個規(guī)則

One day you will tell your story of how you overcame what you went through and it will be someone else’s survival guide. 有一天你會講述一個你度過難關(guān)的故事，而且有一天它會變成某人的生存指南。

1. Stay active; don't retire 保持活躍，不要退休

2. Take it slow 慢慢來

3. Don' t fill your stomach 不要吃太撐，8分飽就行

4. Surround yourself with good friends 讓自己圍繞著好朋友

5. Get in shape for your next birthday 為了下一個生日好好的健身

6. Smile 微笑

7. Reconnect with nature 和大自然重新連接

8. Give thanks 給予感謝

9. Live in the moment 活在當(dāng)下

10. Follow your ikigai 活出屬于自己的人生意義

和Lily一起感受清晨五點起床的豐盛儀式，云雀實驗室2.15開始22天早起直播活動，報名參加，關(guān)注微信號：iflyclub，回復(fù)文字：早起。