6.3 孩子

小孩子的痛苦之身有時(shí)會(huì)以心情不佳或是退縮的狀態(tài)表現(xiàn)。孩子會(huì)變得悶悶不樂(lè)，拒絕交流，可能坐在角落抱個(gè)娃娃或是吮吸拇指。也可能會(huì)啼哭不休，或是大發(fā)脾氣?；蛘邥?huì)尖叫，在地上打滾，而且變得很有破壞性。索求未遂的時(shí)候，痛苦之身就很容易被觸動(dòng)，而對(duì)孩子正在發(fā)展的小我來(lái)說(shuō)，需求會(huì)是很旺盛的。父母可能無(wú)助、困惑而且不可置信地看著他們的小天使在幾秒鐘之內(nèi)就變成了小怪物。"這些不快樂(lè)到底是從哪里來(lái)的？"父母很疑惑。這種情形，或多或少是因?yàn)楹⒆臃謸?dān)到了人類(lèi)的集體痛苦之身，而人類(lèi)集體痛苦之身追本溯源又回到了人類(lèi)的小我身上。

孩子也有可能從父母那里承接了他們的痛苦之身，所以父母可能會(huì)在孩子身上看到自己的影子。高度敏感的孩子也特別容易被父母的痛苦之身影響到。目睹父母演出的瘋狂戲碼，帶給孩子無(wú)法承受的情緒痛苦，所以這些敏感的孩子長(zhǎng)大以后就常常會(huì)有沉重的痛苦之身。很多父母想要在孩子面前隱藏痛苦之身，所以商量好，"我們不可以在孩子面前吵架。"這是騙不了孩子的。因?yàn)榧词垢改冈囍３侄Y貌來(lái)說(shuō)話，但是家庭中還是會(huì)彌漫著負(fù)面能量。被壓抑的痛苦之身極度地有毒性，甚至比公開(kāi)活躍的痛苦之身毒性還大，這個(gè)心靈上的毒害會(huì)被孩子吸收，而用來(lái)建立發(fā)展他們自己的痛苦之身。

與非常無(wú)意識(shí)的父母共同生活，就會(huì)讓孩子下意識(shí)地學(xué)習(xí)到小我和痛苦之身。有一個(gè)女性朋友，她的雙親都有很強(qiáng)的小我和沉重的痛苦之身。她告訴我，當(dāng)她看到父母互相叫喊、謾罵對(duì)方的時(shí)候，即使她很愛(ài)他們，都禁不住對(duì)自己說(shuō)："這些人瘋了。我怎么會(huì)淪落到這里的？"在當(dāng)時(shí)，她的內(nèi)在就已經(jīng)對(duì)這種瘋狂的生活方式有了覺(jué)知。那個(gè)覺(jué)知會(huì)幫助她減少?gòu)母改改抢镂諄?lái)的痛苦。

父母通常會(huì)很想知道應(yīng)該怎樣應(yīng)付孩子的痛苦之身。當(dāng)然，最重要的問(wèn)題就是，他們應(yīng)付得了自己的痛苦之身嗎？他們是否在自己身上已經(jīng)看到它了呢？他們是否能夠保持足夠的臨在，在痛苦之身被觸動(dòng)的時(shí)候就能夠覺(jué)察到那股情緒，使它沒(méi)有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)化成思想，并且因而變成一個(gè)"不快樂(lè)的人"？

當(dāng)孩子被自己的痛苦之身攻擊時(shí)，你所能做的就是保持臨在，好讓自己不被卷入情緒化的反應(yīng)中。這樣孩子的痛苦之身只能在自身上找食物。痛苦之身有時(shí)非常的戲劇化。不要隨它演出，不要太認(rèn)真地對(duì)待它。如果痛苦之身因索求不遂而被觸動(dòng)了，不要立刻屈從于它的需求。否則，孩子就會(huì)學(xué)到，"我愈不開(kāi)心，我就愈能得到我想要的。"這樣會(huì)造成他未來(lái)生活的功能失調(diào)。痛苦之身會(huì)對(duì)你的無(wú)回應(yīng)而沮喪不已，因此在它平息之前可能會(huì)反彈得更厲害。所幸在孩子身上，痛苦之身表演的插曲通常比成人來(lái)得短促。

等它平息下來(lái)之后一段時(shí)間，或是第二天的時(shí)候，你可以和孩子談?wù)勥@件事。但是不要告訴孩子痛苦之身的事，而是用問(wèn)問(wèn)題的方式。比如說(shuō)，"昨天你不停尖叫的時(shí)候，是什么東西來(lái)了，你記得嗎？它感覺(jué)起來(lái)如何，感覺(jué)好嗎？那個(gè)來(lái)到你身上的東西，它有個(gè)名字嗎？沒(méi)有名字？那如果給它起個(gè)名字，它應(yīng)該叫什么呢？如果你能看得見(jiàn)它的話，它長(zhǎng)得什么樣子？你能不能把它的樣子畫(huà)出來(lái)看看？當(dāng)它離開(kāi)的時(shí)候，它怎么樣了？回去睡覺(jué)了嗎？你覺(jué)得它還會(huì)再回來(lái)嗎？"

這些只是我建議可以問(wèn)的一些問(wèn)題。這些問(wèn)題是希望能夠喚醒孩子觀察的能力，也就是臨在。這會(huì)幫助孩子不與他的痛苦之身認(rèn)同。你也可以用孩子的語(yǔ)言和他們談?wù)勀阕约旱耐纯嘀?。下次孩子的痛苦之身又出現(xiàn)時(shí)，你可以說(shuō)，"它又回來(lái)了，是不是？"當(dāng)你談到它的時(shí)候，盡量用孩子用過(guò)的字句來(lái)形容它，引導(dǎo)孩子去注意它"感覺(jué)"起來(lái)是什么樣子。抱持著"有興趣"和"好奇"的態(tài)度，而不是批評(píng)或責(zé)怪。

痛苦之身通常不會(huì)就此被制止了，也許孩子根本不聽(tīng)你說(shuō)的話，但是，即使在痛苦之身活躍的情況下，在孩子意識(shí)的背景中，還是會(huì)有些微的覺(jué)知存在。幾次之后，覺(jué)知會(huì)成長(zhǎng)茁壯，而痛苦之身會(huì)減弱。孩子就會(huì)在臨在中成長(zhǎng)。有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，居然是孩子反過(guò)來(lái)告訴你，你的痛苦之身此刻掌握了你呢！