扶陽驅邪,驚蟄必艾灸的三個穴位

2021-03-05 07:11:0514:00 1萬

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聽友230882062

老師好!灸大椎穴自己如何灸?請教老師,謝!

如夢_1s

這個音樂是什么?好聽!

哩哩那拉?回復?@如夢_1s

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紫色風景圖

老師好,太沖穴除了驚蟄前后三五天內艾炙,平時的可以經(jīng)常炙嗎???????

中醫(yī)養(yǎng)生韋娜?回復?@紫色風景圖

節(jié)氣點艾灸效果會更好,平時也可以

小巫姐哦

驚蟄前后三五天,艾灸三個穴位:大椎穴(驅寒)、太沖穴(肝經(jīng)的明星穴)、三陰交(脾經(jīng)上的穴位、三經(jīng)交匯) 手持艾灸為首選。 注意保暖;多喝溫熱的水;四個小時內不要洗澡。 晚上九點后不要艾灸,會造成失眠。

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