每天十分鐘，讓我們一起領(lǐng)悟《道德經(jīng)》，強(qiáng)身健體吧。司馬遷在史記中記述道：蓋老子百有六十余歲，或言二百馀歲。以其修道而養(yǎng)壽也。更為神奇的是，兩位文化巨人孔子與老子有一段對(duì)話，史記中這樣記述：孔子適周，將問(wèn)禮于老子。老子曰：子所言者。其人與骨皆朽矣，獨(dú)其言在耳?？鬃尤ィ^弟子曰?！劣邶?，吾不能知，其乘風(fēng)云而上天，吾今日見老子，其猶龍邪。老子所著的道德經(jīng)也是除圣經(jīng)外，世界上流傳最廣的經(jīng)典。
現(xiàn)在，我們以冥想的方式理解《道德經(jīng)》，讓老子引導(dǎo)我們修身健體吧。
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