上一次別人惹你不高興是什么時候? 有沒有過某人做了一些事情,讓你非常生氣,生氣到你感覺自己的血液都沸騰的時候? 晚上好,我是旭旭,我們將會探究如何處理我們的憤怒情緒,并學(xué)會運(yùn)用一種叫做慈悲冥想的技巧,幫助我們管理憤怒,并將憤怒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。
聲音簡介
音頻列表
- 2021-04
- 2021-04
- 2021-04
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
查看更多
上一次別人惹你不高興是什么時候? 有沒有過某人做了一些事情,讓你非常生氣,生氣到你感覺自己的血液都沸騰的時候? 晚上好,我是旭旭,我們將會探究如何處理我們的憤怒情緒,并學(xué)會運(yùn)用一種叫做慈悲冥想的技巧,幫助我們管理憤怒,并將憤怒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。
查看更多
用戶評論
F繁花似錦
好像在念課文??