放過自己（深度好文）
國文 洞見
人生，就像是一場(chǎng)旅行。
身上背負(fù)的東西太多，只會(huì)越走越累。世上哪有熬不過的痛苦，只有放不下的自己。不妨活得簡單一點(diǎn)，把心放平，把事看輕，學(xué)著放過自己。
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放下過去，放過自己。
李白有詩云：“棄我去者，昨日之日不可留。”人這一生，有很多沒結(jié)果的事，它們總會(huì)時(shí)不時(shí)提醒著你那些錯(cuò)過的遺憾。可是時(shí)光從不留情，那些未完成的，永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)繼續(xù)。不如學(xué)著釋懷，放下過去。你若強(qiáng)留，只會(huì)讓自己更痛苦。人生苦短，不過三天：昨天、今天、明天。昨日如水，逝而不返；今日雖在，正在流走；明日未來，卻也稍縱即逝。當(dāng)你開始放下過去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些你以為不能忘，不能走的事物，時(shí)間正在替你一點(diǎn)一點(diǎn)掩埋，然后歸于平靜。只要你還愿意，所有東西都可以重頭再來。02
放過別人，放過自己。
老子說：“大道之行，不責(zé)于人?！?/span>人有兩眼，看人生百態(tài)，看世間萬物，唯獨(dú)看不到自己。心理學(xué)中，有一個(gè)著名的“費(fèi)斯汀格法則”：“生活中的不如意，并不僅僅是由事物本身決定的，更多情況下取決于你由此產(chǎn)生的情緒。”我們無法控制生活中所發(fā)生的事情，但可以改變自己的態(tài)度。當(dāng)意外來臨，人們第一個(gè)想到的都是去尋找可以責(zé)怪的對(duì)象時(shí)，往往結(jié)果就是讓事情越來越糟。一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志，就是不再開始指責(zé)別人，而是改變自己。不管是在家庭，還是工作中，遇事不妨先解決問題，不用糾結(jié)于誰錯(cuò)。佛說：放過他人為慈，放過自己為悲。原諒別人，本就是善待自己。對(duì)別人的錯(cuò)耿耿于懷，也不過是用他人之錯(cuò)，懲罰自己。不如學(xué)著放過別人的錯(cuò)，解脫自己的心。03
放過自己，別想太多。
古語云：“世間本無事，庸人自擾之?！?/span>生活本應(yīng)是件簡單的事，人們卻總習(xí)慣將它復(fù)雜化。為一些不切實(shí)際的幻想，不著邊際的擔(dān)心，開始止步不前。古時(shí)杞國有人憂天地崩亡而夜不能寐，并為此陷入無窮無盡的憂慮中。我們往往會(huì)因?yàn)橄氲奶喟炎约阂沧兂赡莻€(gè)憂天的杞人。人生沒有萬無一失，該來的總會(huì)來，與其擔(dān)心未來，不妨好好享受現(xiàn)在。為有可能出現(xiàn)的意外而惶惶不安，只是在折磨自己。人生在世，悲也一世，樂也一世。不妨放下這些憂慮，放過自己。
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人生的苦，大多是因?yàn)榉挪幌隆?/span>放不下過去的錯(cuò)，放不下別人的錯(cuò)，放不下心中的錯(cuò)。其實(shí)，余生還長，愿你少一些抱怨，多一些寧靜。放過自己，擁有屬于你們的幸福小日子。
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