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夏季濕熱重吃什么?
冬瓜湯:
1、冬瓜切成片狀
2、加入薏米(薏苡仁)
3、可以加些貝殼借味
4、一起煲湯
功效:
冬瓜:去濕氣,還可解魚蝦之毒,孕婦食用可去胎毒
冬瓜皮:利水、去水腫
冬瓜籽:清熱化痰
薏苡仁:去水濕
花開如月明
羅博士,哪個網(wǎng)店可以買到正宗的溫縣原產(chǎn)地壚土地鐵棍懷山藥,您能推薦一下嗎
聽友322010848
愛聽老師講的課
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你的孩子是碑虛可以喝壚士山藥補碑補碑很關健
聽友260758704
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養(yǎng)心養(yǎng)陽不妨學會這四個方法:一、養(yǎng)好心陽。養(yǎng)陽重點在于養(yǎng)心,注意精神調(diào)養(yǎng),避免煩躁動怒,內(nèi)守精神,加強保養(yǎng)心臟。午覺是心陽養(yǎng)陰,心陽養(yǎng)好了,人的精神就充足。二、...
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夏季養(yǎng)生保健應注意三點:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分鐘,以消除疲勞,防病養(yǎng)生。二、飲食宜遵守“增酸減苦、補腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣”的原則。三、春夏養(yǎng)陽,養(yǎng)陽重...
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新專輯《原調(diào)樂夏季》系列上線啦~滋養(yǎng)你的耳朵,清爽你的情緒??崴弧跋摹保皹贰毕碓{(diào)~拿捏~
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適合中國人體質的中醫(yī)養(yǎng)生,越來越受大家的青睞。但你知道嗎,想要真正達到養(yǎng)護身體的目的,就需要順應自然,根據(jù)四季的變化規(guī)律來調(diào)節(jié)我們的身體。中醫(yī)認為五臟對應自然界...
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夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心、清燥氣分享夏季中醫(yī)養(yǎng)生法教您健康度過這個夏季健康管理廖老師,熱愛中醫(yī),專注亞健康管理
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分享夏季中醫(yī)養(yǎng)生法教您健康度過這個夏季健康管理廖老師,熱愛中醫(yī),專注亞健康管理
by:鬼谷子智慧全集
羅大倫
13148216.4萬
簡介:著名中醫(yī)博士,CCTV《百家講壇》中醫(yī)專家。
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