健身，你必須在準(zhǔn)備好哪些準(zhǔn)備工作呢？是不是有點(diǎn)不知所措呢？在這里，且聽小編為您總結(jié)總結(jié)！我們一起探討 健身和傳統(tǒng)的養(yǎng)身沖突嗎？/練肌肉的人靈活性不好/練肌肉的人柔韌性不好不適合有氧操或者單車課程/小白心態(tài)，只有跳舞最輕松所以只跳舞/跑步最簡單所以跑步/關(guān)于局部塑形，局部減脂/等話題，且聽且給力喲！！
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用戶評論
聽友93618544
這個很好，記住了！
惜昨
龍藝健身酷站
惜昨
全部聽完，很實(shí)在。
健人TANG?回復(fù)?@惜昨：
謝謝您的支持與鼓勵，如果您覺得還行，期待您的推薦，謝謝！?。?/p>