【養(yǎng)生有道?聽(tīng)友之聲】百人養(yǎng)生談之320:三年二班

2021-07-14 10:22:0705:44 1.1萬(wàn)
所屬專輯:養(yǎng)生有道

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Hyl換季

我簡(jiǎn)單,我快樂(lè),我放下,我健康……跟隨梧桐老師練功第29天打卡

清水玉潤(rùn)

三年級(jí)二班聽(tīng)友分享的太棒啦你是一位自律的人,愛(ài)好廣泛?。∽月烧叻阶杂?,非常敬佩你!感恩你的分享!追隨梧桐老師,堅(jiān)持站樁、顫抖,你會(huì)出汗的,我的一位同學(xué)以前不出汗,通過(guò)站樁,現(xiàn)在她前胸后背都出汗,加油!

藤閣好

打卡 我的爸爸81歲,每天早上5點(diǎn)起床,全身做操30分鐘,下樓去操場(chǎng)跑步1500~2000米,早上做飯,上午出去到公園亮嗓子唱戲,中午吃飯后休息,下午做操,按摩。天涼快再出去遛彎1小時(shí)。晚上泡腳休息。狀態(tài)特別好

敬畏_自然

感恩老師 感恩遇見(jiàn)感謝分享的伙伴

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