第23天 你所呼吸的魔力空氣

72.1萬

腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禪的最重要呼吸技法，按摩肺部，增強(qiáng)免疫力，舒緩情緒，通過每天5分鐘的引導(dǎo)練習(xí)，特別是睡前練習(xí)，除了能夠幫助睡眠，還可以...

by：巴打

29.2萬

靈慧讀書簽約主播思俊老師《減壓助眠|慢活呼吸：30天冥想呼吸課》上線啦！中國身心療愈導(dǎo)師思俊帶領(lǐng)你，21天，每天15分鐘，借助一呼一吸，讓你的身心慢下來，活...

by：書羽靈慧讀書

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深呼吸治愈身心，連接天地宇宙能量，回歸真我，簡單健康自然。

by：愛神蓮花

5.1萬

對于艸蛋生活的側(cè)面觀察以及正面表達(dá)大家，歡迎訂閱《呼吸》這是一檔由花小花_Sylvia和尹春來Stanley共同打造的一檔播客節(jié)目?；ㄐ』╛Sylvia，用鏡頭...

by：花小花_sylvia

1.4萬

愛像天晴愛像彩虹愛像糖果愛像呼吸愛像風(fēng)暴

by：華語音樂

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持續(xù)更新中，這是沈從文寫給妻子張兆和的最美的情話！兩人聚少離多，通信頻繁，從書信中窺見最美愛情

by：秋丹楓

1983

沈從文張兆和

by：兩個格格一個爹

1.5萬

立即掃碼加入聽友群，和志同道合的聽友聊節(jié)目，專業(yè)心理老師解答，讓你放下壓力，輕松睡眠。還有驚喜獎品不定期發(fā)放，等你來拿。關(guān)于耳界_Earmersion·喜馬拉雅...

by：耳界_Earmersion

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by：小巫讀經(jīng)

2.2萬

by：拾心旅途