每天揉腹3次，一個月會有大變化

14萬

一個小習(xí)慣，健康一家人。慈孝仁愛迎福祿，揉出家和萬事興。

by：晨熙美雕

17.4萬

by：白首方悔讀書遲

19.7萬

一種神奇而簡易的自我按摩法

by：花花喝農(nóng)夫山泉

8311

吃得好，睡得香，排得暢，不長胖，一覺睡到大天亮！

by：思無邪CV

15.4萬

常揉腹調(diào)節(jié)內(nèi)分泌消除腹部脂肪揉腹半年的時間，以前肚子是冰涼，現(xiàn)在熱的跟小火爐一樣。體溫高一度，身體更健康。

by：西瓜紅_c7

211.4萬

【簡介】經(jīng)典古法~揉腹，一學(xué)就會，堅持一兩周就會有效果【作用】揉腹補中氣、調(diào)脾胃，解決亞健康、調(diào)慢病補元氣、補先天氣之古法精華【訣竅】1.放松是關(guān)鍵，不要再用蠻...

by：傳統(tǒng)修身

78.8萬

仙人揉腹法創(chuàng)編于清朝養(yǎng)生家方開道人。又稱為“內(nèi)壯法”，通過簡單有序的輕柔按摩方法，使內(nèi)臟元氣匯聚，氣血運行通暢，而達(dá)到“內(nèi)氣強壯”的目的。仙人揉腹法，與一般的...

by：紫虛君

8.1萬

官方福利現(xiàn)在起微信搜索添加【xmly79】，即可免費申請加入【喜馬拉雅官方內(nèi)購福利群】。官方運營面對面，同好聚集分享心得好物，熱門專輯/會員福利搶先知，月月...

by：羊爸爸育兒

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by：郭新春_v9

1.9萬

遠(yuǎn)古，部族、部落之間，物競天擇，爭斗不斷。而渺小的個人，又該怎樣抗?fàn)幟\，選擇自己的生活？夏姬只是個弱小的流浪啞女，沒人家人也沒有朋友。仿佛已經(jīng)被世間拋棄，卻背...

by：玲瓏小杏兒