30分鐘抗焦慮音樂(lè) | 星空

36.9萬(wàn)

by：常路明作家

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by：海風(fēng)輕輕吹a

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作者安珀·雷（AmberRae）是作家、藝術(shù)家和演說(shuō)家，致力于激勵(lì)人們發(fā)揮自己的天賦。作者沒(méi)有從科學(xué)角度分析焦慮成因，更多的是從自己的抗焦慮歷程和感受出發(fā)進(jìn)行...

by：夏卿晨

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這是一本幫助青春期的孩子在學(xué)習(xí)中、人際交往中，在家里，在即將跨入社會(huì)面臨巨大壓力和焦慮的有效減壓練習(xí)冊(cè)

by：江南kcl

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三十歲，沒(méi)結(jié)婚、沒(méi)存款、沒(méi)房沒(méi)車，算挺失敗嗎？三十歲還不知道自己想要做什么，很有挫敗感，該怎么辦……近日，復(fù)旦大學(xué)退休教授梁永安入駐西瓜視頻“新知十講”，直面...

by：文雅頌

30.2萬(wàn)

在中國(guó)，20-29歲的女性搜索關(guān)鍵詞“30歲”和“結(jié)婚”的比重最高，大齡、孤獨(dú)、身材焦慮、沒(méi)安全感……女性一直在與這些話題努力抗?fàn)?，卻很少被拿到桌面上公開(kāi)討論。...

by：夏雨嫣

64.6萬(wàn)

告別焦慮，考試必勝！·國(guó)內(nèi)領(lǐng)先3D音樂(lè)療愈品牌。設(shè)計(jì)制作全站爆款《3D腦波音樂(lè)》?！お?dú)家高質(zhì)的課程體系。覆蓋助眠、解壓、冥想、專注四大模塊?！I(yè)過(guò)硬的精英團(tuán)隊(duì)...

by：耳界_Earmersion

1.7萬(wàn)

by：風(fēng)之熏

5.6萬(wàn)

聽(tīng)音樂(lè)的好處有哪些10大好處有益身心美妙的音樂(lè)對(duì)人是一種良性刺激，使人體產(chǎn)生和諧的共振，并對(duì)整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，適當(dāng)聽(tīng)些節(jié)奏舒緩、音色優(yōu)美、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音...

by：放飛心靈勇敢的心

2.1萬(wàn)

你是不是經(jīng)常遇到下面這些問(wèn)題：·忍不住的經(jīng)常沖孩子吼？吼完了就后悔！·孩子做作業(yè)總是拖拖拉拉，輔導(dǎo)作業(yè)雞飛狗跳、血壓飆升……·孩子沒(méi)有時(shí)間觀念，跟著一直催...

by：小北媽媽是楠姐