2021-1376期：真正的人生，從五十歲開始

木心說：

“我從五十歲以后才知道了做人的味道?！?/span>

二十歲的時候太幼稚，三十歲的時候太焦慮，四十歲的時候太勞累。

到了五十歲，風(fēng)風(fēng)雨雨都見識過了，酸甜苦辣也都品嘗過了。

兒女都長大了，自己也快退休了，在人生最成熟穩(wěn)健的時候，有了大把的自由時間。

人生百年，此時才剛到中途。

好好把握這屬于自己的時間，不要抱怨歲月，真正的人生才剛開始。 

五十歲，精簡朋友

相交遍天下，知己有幾人。

五十歲了，見過了太多的虛情假意，逢場作戲。

朋友交了很多，可是真正能交心的卻沒有幾個。

平時一起吃吃喝喝，等你真正有事了，愿意幫你的卻沒有幾個。

五十歲了，人生過半，要開始學(xué)著節(jié)約時間。

不必再敷衍應(yīng)和，不必再費心應(yīng)酬。

那些酒局飯局，能不去就不去了。

那些亂七八糟的朋友，能不聯(lián)系就別聯(lián)系了。

時間識人心，久處見真情。

那些在過去幾十年，不離不棄的人，才是你最值得深交的朋友。

人過五十，精簡朋友，和知己聊天，與家人相伴。

五十歲，培養(yǎng)愛好

古人說：“人無癖，不可交?！?/span>

一個人這一輩子一定要有一個愛好。

看書也好，釣魚也罷，侍弄花草，游泳畫畫，只要自己喜歡，沒有什么不可以。

從前的日子要么忙著養(yǎng)孩子，要么忙著搞事業(yè)。

如今清閑下來了，一定要為自己活一遭。

古人說：“由藝進道?！?/span>

愛好不僅是消遣，也是一種修行。

一個人專注在某一件事上的時候，就擁有了安于當(dāng)下的力量。

時間久了，心境就會變得平靜。

人過五十，去發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的一份愛好。

當(dāng)你沉浸其中，人生就會一點點改變。 

五十歲，得失隨緣

五十歲，人生起起落落，聚散離合都經(jīng)歷過了。

慢慢明白，很多時候，人力難勝天。

面對人生的起落得失，我們只能盡人事而聽天命。

想要保持內(nèi)心的安寧，必須做到得失隨緣。

減少欲望，對得失才能不會那么執(zhí)著。

減少欲望，人內(nèi)心的焦慮才能減少。

范仲淹說：“不以物喜，不以己悲?！?/span>

放下得失名利，追求精神的富足，才能獲得內(nèi)心的安寧。

五十歲，沉淀自己

五十歲，心靈終于安定下來。

沒有了年輕的躁動，沒有了年輕的稚氣。

歷經(jīng)幾十年的風(fēng)雨，無論是待人接物，還是做人做事，都有了自己的“模式”。

這些年有所得，有所失，更重要的是有所悟。

安靜下來，重新審視自己，沉淀自己。

把多余的雜質(zhì)，多余的私心，一點點過濾掉。

安靜下來，重新思考自己，整理自己。

把這些年的經(jīng)驗、思想，一點點凝練起來。

安靜下來，重新把握自己，回歸自己。

把這些年走的歪路統(tǒng)統(tǒng)清點一下，讓自己重歸自然，明了初心。

只有沉淀自己，才能真正升華自己。

把糟粕盡數(shù)剔除，把精華盡數(shù)凝練，只有這樣，重新啟程的人生，才能格外精彩。

五十歲，鍛煉身體

健康，是最大的財富。

人過五十，要是沒病沒災(zāi)，就已經(jīng)比大部分人都幸福了。

身體是本錢，是一切生活、一切事業(yè)、一切享受的基礎(chǔ)。

疾病纏身，哪怕家財萬貫，也很難稱得上是幸福。

人到五十，精神越來越成熟，但是體能卻大不如前。

不要再熬夜喝酒，不要再折騰身體。

開始學(xué)著保養(yǎng)身體，鍛煉身體。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：

“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞?！?/span>

合理膳食，充足睡眠，不過度勞累，才能保證身體的健康。

除此之外，可以根據(jù)個人的喜好選擇適合自己的運動方式。

無論是跑步、太極、走路，只要持之以恒，堅持鍛煉，肯定會有所收獲。

▽

五十歲，是人生的中點。

雖然體能在下降，但是整個人的精神卻處在巔峰。

人生過往的歷練都是寶貴的財富。

只要注意管理自己，沉淀自己，人生的后半程，定會更加精彩。