在一呼一吸之間—Sashar分享

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瑜伽呼吸是練習(xí)瑜伽的始端，它調(diào)理人的氣息、暢通經(jīng)絡(luò)、排除廢氣。瑜伽呼吸法，是通過(guò)各種不同的呼吸方法（根據(jù)個(gè)人身心狀況的不同而確定）有效地按摩內(nèi)臟的一種方法。瑜伽...

by：罕之瑜伽

144.7萬(wàn)

by：檸檬無(wú)語(yǔ)

3.2萬(wàn)

by：和生行

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一呼一吸，我們完成了一次生命運(yùn)動(dòng)，一次與身體的聯(lián)結(jié)，一次能量的流動(dòng)，一次給予和接收。在吐納之間，可以做很多事，我們可以完全沒(méi)有意識(shí)到呼吸，可以專注它但有些慌亂，...

by：Helen_ZhangTT

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本書(shū)作者李謹(jǐn)伯先生在自己幾十年修習(xí)靜坐和呼吸吐納的過(guò)程中,結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)文化中佛道兩家典籍相關(guān)著述和自己的切身經(jīng)驗(yàn),摸索出一套確實(shí)有效的強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)心的方法。...

by：清一聊愈

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by：堔嗨靜渁

4.7萬(wàn)

by：水滴醉夢(mèng)

2708

by：大毉精誠(chéng)

772.3萬(wàn)

by：貞逍遙

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【親友網(wǎng)路讀書(shū)會(huì)第191次課程-學(xué)習(xí)心得專輯】親友網(wǎng)路讀書(shū)會(huì)(討論錄音專輯)在喜馬拉雅FMhttp://wqbo.cn/zhubo/2928...

by：親友網(wǎng)路讀書(shū)會(huì)