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心悅永恒0
你好,我做這練習(xí)時一直在哭,胃部在疼,這是為什么
心靈療愈師星塵?回復(fù)?@心悅永恒0:
情緒積壓在心輪,別控制盡情的哭出來,釋放掉壓抑的情緒
開心你來吧
愿你免除一切恐懼
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冥想的好處現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,面對生活壓力,常常感到喘不過氣,有專家指出,冥想可帶來許多好處,例如:減壓、可使一些疾病或憂郁的狀況及負(fù)面情緒都得到明顯改善。尤其...
by:嬉西老師
by:腦放松頻道
你的愛情生活還順利嗎?遇到什么瓶頸了嗎?這是吸引愛情冥想。為了更好的效果,請持續(xù)地聆聽28天,(可以早晚各聽一遍),睡前聆聽,可以讓你的潛意識在睡夢中接受信息。...
by:聽友402864645
by:東琳_向內(nèi)的幸福
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍貴的一項技法,是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過...
by:A奧特曼叔叔A
快節(jié)奏的時代,焦慮、壓抑、失眠和注意力渙散等正在侵蝕人們的生活質(zhì)量,每天堅持10-30分鐘冥想,不僅可以減輕壓力、抑郁和焦慮,提升專注力,記憶力和創(chuàng)造力,而且可...
by:璐寧的誦讀
【已更完】僅作自用,冥想都來自APP——GEIST(非廣告)最開始是為了玩里面的腦力游戲,沒想到發(fā)現(xiàn)了這個大寶藏,里面所有的冥想內(nèi)容我都非常非常喜歡,可惜軟件按...
by:夏爾_so
正念冥想|14天愛自己冥想愛自己愛生活大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:14天愛自己冥想通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們愛自己愛生活給自己一個內(nèi)在微笑,嘴角上...
by:墨心島嶼
文字版請關(guān)注公眾號:太傻的道路愛的道路關(guān)于愛的療愈愛的語言引導(dǎo)你愛自己走上充滿愛的道路走上幸福快樂的道路太傻的道路
by:飄雨晗嫣
心靈療愈師星塵
1061208.1萬
簡介:找到自己的節(jié)奏,走穩(wěn)自己的步伐,其余的都不必問,也不要說。 (只分享,不閑聊)號_深藍(lán)療愈
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你好,我做這練習(xí)時一直在哭,胃部在疼,這是為什么
心靈療愈師星塵?回復(fù)?@心悅永恒0:
情緒積壓在心輪,別控制盡情的哭出來,釋放掉壓抑的情緒
開心你來吧
愿你免除一切恐懼