3周練習(xí)3

108.7萬

by：托付自療

635

每周進(jìn)步一丟丟，加油呀

by：kaka不卡

738

葉秋看到她手心里的老繭，瞇著眼睛看了嬤嬤半響，似是要交代什么重要的事情給她做。劉嬤嬤被她看得渾身不自在，忍不住問:“小姐有什么盡管吩咐就是，老奴絕不推辭?！比~秋...

by：愛拿鐵的玲玲

796

每周都有，16周一個(gè)大變化！

by：有聲的缸子

1086

沒有小角色只有小演員

by：心聲晨晨

1375

從事外貿(mào)進(jìn)出口多年，希望通過溫暖的聲音，給那些在困苦中掙扎的TA以心靈呼喚和溫潤(rùn)的啟迪，走出困境，開始快樂開心幸福的生活?麥瑞麥穗心?在喜馬拉雅等著您?…?節(jié)目...

by：麥瑞麥穗心

519

記錄自己學(xué)習(xí)每周成長(zhǎng)

by：玄玄發(fā)財(cái)了

200

by：闌曉珊

8.5萬

通過8周第正念練習(xí)，可以放松減壓，減輕焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，獲得內(nèi)心第平靜。每周練習(xí)6天，早晚各1次。注：第8周在另外一個(gè)單獨(dú)專輯里。

by：婚戀訓(xùn)練營(yíng)

2041

by：香韻之約