聲音簡介
有朋友問我,怎樣讓自己變得更加豐富而充實(shí)?我告訴他,豐富自己,絕非簡單地使物質(zhì)變得充裕,使欲望得到滿足,而是養(yǎng)成好的習(xí)慣,讓自己身心豐盈、生活美好。
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一是以勤養(yǎng)富。
小時(shí)候,常聽父母說“人勤窮不久,人懶富不長”。一個(gè)勤勞肯干的人,哪怕眼下的生活拮據(jù),也一定能走出困境。一個(gè)慵懶拖沓的人,即便家庭條件優(yōu)渥,也總有坐吃山空的一天。
人生在世,不怕暫時(shí)生活苦,不怕眼前一時(shí)難,最可怕的是懶惰。累的事不想干,難的事不會(huì)干,久而久之便會(huì)高不成低不就。
幸福需要經(jīng)營,你想要的人生,只有自己能給。別在該努力的時(shí)候選擇安逸,多一分辛勤,就多一分生活的底氣;多一點(diǎn)進(jìn)步,就多一分選擇的權(quán)利。
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二是以學(xué)養(yǎng)識(shí)。
一個(gè)人若是不學(xué)習(xí),他的認(rèn)知就會(huì)變得狹隘。而當(dāng)他開始讀書,眼界就會(huì)不斷提升。
網(wǎng)上有一個(gè)問題:“經(jīng)常讀書和不讀書的人,究竟有什么區(qū)別?” 一個(gè)高贊的回答說:“小說讀多了,你會(huì)看到人生的跌宕起伏,變得淡定;歷史讀多了,你會(huì)見過前人的見識(shí)智慧,變得思辨;科學(xué)讀多了,你會(huì)習(xí)得嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治龇椒?,變得理性;哲學(xué)讀多了,你會(huì)感知宏大的人類文明,變得深刻?!?br>
腹有詩書的人,不會(huì)將自己囿于生活的雞毛蒜皮,也不會(huì)困于一時(shí)的人生低谷。書讀得越多,人就站得越高,所看到的世界就越廣闊。
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三是以動(dòng)養(yǎng)身。
生命在于運(yùn)動(dòng)。一個(gè)騰不出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)的人,總會(huì)為健康付出更大的代價(jià)。相反,愛運(yùn)動(dòng)的人,往往能更從容地分配時(shí)間,并常常收獲健康的獎(jiǎng)勵(lì)。
常能看到一些精神矍鑠的老人,每天堅(jiān)持晨練。他們或是舞太極,或是跳繩踢毽,或是慢跑爬山,精神頭倍兒足。相比之下,總有一些年輕人,習(xí)慣下班后就聚餐、打游戲,周末就熬夜、不起床,用形形色色的借口拒絕鍛煉,結(jié)果常常哈欠連天、無精打采。
運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng),過的是不一樣的人生。與其到年老了羨慕他人的好身體,不如從現(xiàn)在開始關(guān)注自己的健康。無論生活有多忙,抽點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng),無論工作多累,分點(diǎn)精力去鍛煉。你流過的每一滴汗水,都在塑造一個(gè)更有活力的自己。
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四是以靜養(yǎng)心。
人生在世,難免面對(duì)許多紛紛擾擾。太浮躁的人,內(nèi)心不靜,遇到難題就會(huì)內(nèi)心惶恐、不知所措。
既然人生不如意之事十有八九,那就順勢而為,好的壞的,想要的不想要的,都把它當(dāng)成經(jīng)歷,坦然、勇敢地去面對(duì)。心靜則清,心清則明,這是最好的生活態(tài)度,也是人生至高的境界。
事實(shí)上,當(dāng)你這樣去想就會(huì)發(fā)現(xiàn),那些令你頭疼的事可能也沒那么討厭,那些你平時(shí)不待見的人可能也各有苦衷。你的內(nèi)心會(huì)越來越有包容性,越來越不會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露鴦?dòng)怒。
人生如白駒過隙,我們或許不能改變生命的長度,但卻能選擇自己的活法。余生,愿你豐富自己,活出最佳的生命狀態(tài)。
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