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by:逍遙原
by:四川游子
by:梵婭娜一一菊兒
by:喲嘎
瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺知的睡眠,那是一種介于清醒和做夢之間的心智狀態(tài)。修習(xí)瑜伽休息術(shù)的你,是在打開心智的更深層面。在這個瞬間,你的理性心智在運作,但當(dāng)你能夠放...
by:極簡韻兒
瑜伽休息術(shù)是古老瑜伽中的一種頗具效果的放松藝術(shù)。在整個練習(xí)過程中,需要完全集中意識且放松身體而讓其休息。但這種休息與一般意義上的睡眠有著根本的不同。因為在正確的...
by:婠婠Vivian
非常經(jīng)典的瑜伽休息術(shù),可以幫助你入眠,可以幫助你真正地從深層放松三種緊張:肌肉緊張、情緒緊張和精神緊張,讓你獲得身心健康,當(dāng)然,也是最重要的,它也可以幫助你在睡...
by:Bilqis陳蕓蕾
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柴姐父母有方
420232萬
簡介:柴姐父母有方,原名西安瓜媽。 國家一級建造師中的健康管理師, 健康管理師中的家庭教育指導(dǎo)師, 財富羅盤教練&父母成長向?qū)В?女兒2014年考上中國傳媒大學(xué) 帶好孩子同時專注做家庭教育。
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