拉伸胸小肌

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by：筆記春秋黃帥

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拉伸原理—方法和技巧針對不同的常見運動，如籃球、足球、游泳等，介紹了科學、有效的熱身及放松的拉伸動作；根據(jù)小孩、女性、男性、老人的不同個性化需求，詳述了簡單、科...

by：瀚海星宏

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by：RoneeVan

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希望這個系列課程帶您了解拉伸操作的技巧，評估診斷的思路！

by：易筋針推

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本專輯內容來自阿諾路德G.尼爾森（ArnoldG.Nelson）&尤卡·科科寧（JoukoKokkonen）合著的《拉伸運動系統(tǒng)訓練》。

by：玻璃瓶子Melody

12.5萬

「拉伸吧Let’sstretch」是一檔由兩位92年生的愛健身愛放假的深圳女孩主持的脫口秀節(jié)目，我們標榜浪漫現(xiàn)實主義。天南海北新話題，直抒胸臆知我見：不止于...

by：Ashley_斗斗

1.5萬

by：全球健身運動音樂臺

14.8萬

by：博醫(yī)健康聯(lián)盟

4.6萬

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by：盧丙侖聊整形美容