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奇奇小小
問個(gè)問題、喜歡跑步，過去一直是早上空腹就出門，最近好像看到更多說下午16:00左右更好。請(qǐng)教建議
伊文書坊?回復(fù)?@奇奇小小：
親，你這個(gè)好提議給我靈感了，下次專門講下跑步減肥??
奇奇小小?回復(fù)?@奇奇小小：
謝謝喜歡跑步、從姿勢(shì)心率、步頻、前后拉伸我都關(guān)注。。就是運(yùn)動(dòng)時(shí)間一直疑惑??期待你的更新
是的！親身經(jīng)歷、睡眠不足后果嚴(yán)重
有多嚴(yán)重呀，私信給我呀????
除了和主播講的一樣，睡眠不足體重增加、還有喜歡胡吃海塞不健康食物。。??我的節(jié)目最近幾期都在說這個(gè)、有空去聽聽
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伊文書坊
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用戶評(píng)論
奇奇小小
問個(gè)問題、喜歡跑步，過去一直是早上空腹就出門，最近好像看到更多說下午16:00左右更好。請(qǐng)教建議
伊文書坊?回復(fù)?@奇奇小小：
親，你這個(gè)好提議給我靈感了，下次專門講下跑步減肥??
奇奇小小?回復(fù)?@奇奇小小：
謝謝
喜歡跑步、從姿勢(shì)心率、步頻、前后拉伸我都關(guān)注。。就是運(yùn)動(dòng)時(shí)間一直疑惑??期待你的更新
奇奇小小
是的！親身經(jīng)歷、睡眠不足后果嚴(yán)重
伊文書坊?回復(fù)?@奇奇小小：
有多嚴(yán)重呀，私信給我呀????
奇奇小小?回復(fù)?@奇奇小小：
除了和主播講的一樣，睡眠不足體重增加、還有喜歡胡吃海塞不健康食物。。??我的節(jié)目最近幾期都在說這個(gè)、有空去聽聽
