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by:健康在我
by:孫月吉
心理治療核心概念叢書《意識(shí)與潛意識(shí)》作者(英)雅各布斯(南非)愛德華斯邊看邊讀,因?yàn)橛袑W(xué)習(xí)上的需要,時(shí)間緊迫,許多地方不甚完善,還請(qǐng)大家多多包涵。歡迎...
by:不只是多聽少言
本書不保證你會(huì)成為學(xué)霸,但會(huì)讓你對(duì)學(xué)習(xí)更有信心。在學(xué)習(xí)中,你是不是經(jīng)常:缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,只知盲目努力;總是分心走神,沉迷娛樂信息;自由時(shí)間失控,情緒波動(dòng)無常……這...
by:1337788duue
改變認(rèn)知,突破舒適圈,內(nèi)觀自己,擺脫負(fù)能量
by:海燕HAIYAN
當(dāng)你認(rèn)知覺醒,何懼焦慮迷茫;看清規(guī)律和真相,知道方向和路徑:想變好,卻總是缺乏耐心,急于求成;想勤奮,卻總是心生惰性,自我消耗;想努力,卻總是比拼毅力,苦苦支撐...
by:刺猬的蕕蕥
當(dāng)你認(rèn)知覺醒,何懼焦慮迷茫?看清規(guī)律和真相,知道方法和路徑。7大底層概念,20個(gè)成長關(guān)鍵詞,助你徹底走出焦慮與迷茫,擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo),清晰的路徑、清爽...
by:Jojoyoyo
這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長方法論。通過“大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知”等思維規(guī)律,你將真正看清自己;通過“深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋”事物規(guī)律,你將洞悉如何真正成事!...
by:錢鴿的財(cái)富讀書社群
一本關(guān)于成長書方法既落地又實(shí)用,助力你去奔赴你想要的生活。
by:心平健康學(xué)分享
你是否每天都焦慮難安,陷入自我掙扎的內(nèi)耗?你是否想要提升自己,卻經(jīng)常遇到瓶頸?你是否想要做出改變,卻總是敵不過惰性?如果是這樣,就意味著你該升級(jí)認(rèn)知了。認(rèn)知決定...
by:A阿Q_n0
孫月吉
33141362528
簡介:醫(yī)學(xué)與心理學(xué)博士
用戶評(píng)論