第一章09 具有抗衰老的效果 頭發(fā)和皮膚狀態(tài)精力都恢復(fù)了

2022-07-28 21:00:0003:20 7647

用戶評論

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簡顏兮

說了那么多,無糖的主食有嗎?

芙蓉果兒?回復(fù)?@簡顏兮

親,試試藜麥,含糖低

1308489dpyi

每日必聽……這么好的節(jié)目能不能適當(dāng)?shù)难娱L多播幾分鐘啊

1308489dpyi?回復(fù)?@1308489dpyi

好的,我知道國人偏于高糖低脂低蛋白飲食不利于身體健康,但沒想到體內(nèi)高胰島素水平對健康損害如此之大!馬上行動起來按書中要求對自己進行健康飲食管理。謝謝美女主播!

芙蓉果兒?回復(fù)?@1308489dpyi

親愛的,謝謝你的喜歡,有的人喜歡聽長的,有的人比較沒有耐性,覺得短的好消化,不過我可以推薦親另一本好書“戒糖改變一生的健康飲食法”可與這本一起聽能幫您更深刻的了解這本書,我就很受益,在我的其它專輯里找吧

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