夏季重養(yǎng)陽(yáng)
養(yǎng)心養(yǎng)陽(yáng)不妨學(xué)會(huì)這四個(gè)方法:一、養(yǎng)好心陽(yáng)。養(yǎng)陽(yáng)重點(diǎn)在于養(yǎng)心,注意精神調(diào)養(yǎng),避免煩躁動(dòng)怒,內(nèi)守精神,加強(qiáng)保養(yǎng)心臟。午覺(jué)是心陽(yáng)養(yǎng)陰,心陽(yáng)養(yǎng)好了,人的精神就充足。二、...
by:脾胃虛怎么調(diào)理
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