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節(jié)目內(nèi)容:久坐少動(dòng)是人類健康的巨大威脅,讓自己動(dòng)起來,遠(yuǎn)離病痛的困擾,語言通俗易懂,方案科學(xué)使用,給大家科學(xué)健身提供全面的幫助主播介紹:楊指導(dǎo),北京體育大學(xué)研究...
by:健康管理學(xué)院
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律以及有效組織訓(xùn)練行為的科學(xué),是體育學(xué)理論體系中重要的核心學(xué)科之一,在高校體育專業(yè)教學(xué)中,有著重要的學(xué)科價(jià)值。該教材由田麥久教授主編,...
by:晴風(fēng)公子
適合健身專業(yè)人士
by:王二讀書日記
足球運(yùn)動(dòng)是世界上開展最廣泛、最受人們喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,被稱為世界第一運(yùn)動(dòng)。本課程將足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和所蘊(yùn)含的科學(xué)理論詳盡的展示給同學(xué)們。使學(xué)生從全新的視...
by:公開課分享
內(nèi)容簡介:在這個(gè)章節(jié)中我們會(huì)著重展開以下內(nèi)容包括:使大腦變得更聰明的運(yùn)動(dòng)方式、預(yù)防阿爾茨海默的運(yùn)動(dòng)方法、對(duì)于大腦有害的生活方式,以及運(yùn)動(dòng)如何使得我們的心理狀態(tài)更...
by:未名腦腦
by:閱典懷中月
主持人以專業(yè)科學(xué)健身教練,用親身健身經(jīng)歷,為愛好體育健身的朋友傳授科學(xué)健身方法;更讓抑郁癥.亞健康等人群擺脫病痛,開始新的生活!跟著蘭姐健康運(yùn)動(dòng),讓你的生活從此...
by:蘭健姐姐
美國運(yùn)動(dòng)委員會(huì)ACE(AmericanCouncilonExercise)ACE是世界上最大的非營利性健身認(rèn)證機(jī)構(gòu),其所有培訓(xùn)課程中所有內(nèi)容均是委托協(xié)力廠...
by:三土丫
燃脂健身&休閑慢跑|卡點(diǎn)音樂Techno、Dance、House
by:KANJIAN療愈_靜心助眠
肌肉,健美,健身,強(qiáng)壯,身體素質(zhì),祛除亞健康,健康體魄
by:白雪茫
大王明鑒
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