請停止內(nèi)耗

6.6萬

讓我們一起戒除“玻璃心”，培養(yǎng)“鈍感力”告別內(nèi)心的焦慮

by：安靜安寧安心

11.5萬

精神內(nèi)耗的人也必然在外部世界的問題中輪回按照在人類進化史上出現(xiàn)的先后順序，保羅·麥克里恩把人體大腦分成了三個組成部分:※爬行動物腦，俗稱本能腦，負責本能反應(yīng);※...

by：李宛袀

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“時間都去哪了？”本書作者為我們大家解決尋找分析，一直想給自己一點時間，卻又一直沒時間的我們，哈佛博士劉軒總結(jié)“與自己相處”的心理學行動方法，解決不拖延，不等待...

by：主播張健萍

12.1萬

不要讓焦慮成為你生活的負擔，用積極的心態(tài)面對一切挑戰(zhàn)。

by：我是筱然

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生活中你是不是經(jīng)常會遇到一個問題：面對一個現(xiàn)實，既不能接納又無法坦然放下，從而陷入糾結(jié)和焦慮，這就是“自我內(nèi)耗”。作者若杉從自身經(jīng)歷和咨詢實例兩方面講述自我內(nèi)耗...

by：桂花齋

2.8萬

《人生不必太糾結(jié)》講述了：每個人都會有著急上火、氣憤惱怒的時候；都會有掃興失望、憂郁惆悵的時候；都會有優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的時候；都會有左右為難、顧此失彼的時...

by：瀚文錦繡_精品圖書

1.4萬

歡迎你加入我們的社群，了解更多請+V：abc3381356自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵...

by：財富自由商學院

149.2萬

by：網(wǎng)絡(luò)迷航者ox

2.8萬

那些身不由己的膽怯和猶豫，在我面前就都放下吧。他說，世界上有多少人，就有多少故事?？烧l都不知道，他原本故事的尾聲，正是你命運的序章。無所不能的溫柔背面是名為寒冷...

by：晚安姐姐FM

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歐洲有一句名言：“一個人的自我思想決定他的為人?！毙袨槭撬枷刖`放的花朵，人們外在的言行舉止，無論是自然行為還是刻意行為，都是由內(nèi)心隱藏的思想種子萌芽而來。很多人...

by：愛讀書的妞妞兔